stevendeschuyteneer

Tag: relatie

Polyamoureus, open relatie, monogaam… wat voor soort relatie heb jij?

Op de vraag “Wat voor soort relatie heb je?” zouden de meeste mensen die ik ken nog steeds antwoorden: monogaam. Ik heb echter gemerkt dat in nieuwere relaties, en onder mensen die ik de afgelopen jaren heb leren kennen, andere soorten relaties steeds vaker voorkomen. Toch blijven ze een uitzondering, of in ieder geval is het vaak nog steeds ongebruikelijk om er openlijk over te praten.

Ik zie dat veel mensen vasthouden aan monogame relaties. Aan de andere kant eindigt één op de drie huwelijken in een scheiding, en die trend neemt soms toe bij een tweede of volgend huwelijk. Dit roept de vraag op of monogamie nog steeds het antwoord is. Is het de juiste vorm van relatie? En als we meerdere monogame relaties achter elkaar hebben, vraag ik me af of de reden voor het wisselen van partner niet te maken heeft met monogamie. Of in elk geval de definitie die we er vandaag aan geven.

In het boek “Sex at Dawn” – van Christopher Ryan en Cacilda Jetha, bieden zij een naar mijn mening zeer interessant perspectief op dit onderwerp. Zij stellen dat wij waarschijnlijk eerder mensen zijn die in gemeenschappen leven, in groepen van maximaal 180 personen. In die gemeenschap kan iedereen alles doen met iedereen, en zijn er geen echte moeders of vaders; iedereen vervult op zijn eigen manier een moeder- of vaderrol voor kinderen. Dit klinkt misschien in eerste instantie heel vreemd, maar het biedt wel een antwoord op veel moderne problemen.

Ik zal er een paar noemen:

  • Als iemand tegenwoordig in therapie gaat, is de relatie met de ouders vaak het eerste wat ter sprake komt en waarvoor een bepaalde tekortkoming wordt verantwoord.
  • In een standaard monogame relatie is er altijd iets dat van de ander wordt verwacht of gehoopt, maar dat niet gebeurt.
  • Voor veel mensen is therapie tegenwoordig vaak de enige manier om ergens over te praten.

Als ongeveer 150 mensen een ouderrol op zich nemen voor een kind, kan er eigenlijk geen sprake meer zijn van een gevoel van tekortkoming. Omgekeerd is er als ouder ook geen druk om alles zelf en in je eentje uit te zoeken. Er is altijd hulp in de gemeenschap, klaar om de taken te delen. In de relatie wordt niet langer alles van die ene persoon verwacht; er zijn zoveel verschillende mensen die aan verschillende behoeften kunnen voldoen. Met zoveel mensen in de gemeenschap zijn er ook mensen bij wie je terecht kunt met je verhaal, probleem of wat dan ook, wat zeker een zeer positieve psychologische bijdrage levert.

Steven-Deschuyteneer-Lastig-persoon

Esther Perel heeft de “Unsustainable List” samengesteld, een lijst van wat we van een moderne partner verwachten:

1. Beste vriend – Je constante metgezel, speelkameraad en emotionele toevluchtsoord.

2. Soulmate – Iemand die je diepgaand en intuïtief begrijpt.

3. Vertrouweling en therapeut – Een veilige plek om elke emotie, wond en onzekerheid te verwerken.

4. Gepassioneerde minnaar – Erotisch, opwindend, avontuurlijk – zorgt voor nieuwigheid en intensiteit.

5. Stabiele, betrouwbare levenspartner – Voorspelbaar, betrouwbaar en emotioneel beschikbaar.

6. Mede-ouder of toekomstige ouder – Deelt waarden, opvoedingsfilosofieën en dagelijkse zorg voor de kinderen.

7. Verlener van emotionele zekerheid – Het anker, de persoon die je een veilig, stabiel en gezien gevoel geeft.

8. Bron van identiteit en betekenis – Je spiegel, je motivator, je wederhelft – de persoon die je helpt te bepalen wie je bent.

9. Intellectueel gelijkwaardig – Een stimulerende gesprekspartner die jouw wereldbeeld deelt of op de juiste manier uitdaagt.

10. Sociale partner – Iemand die naadloos past in je gemeenschap, familie, cultuur en levensstijl.

11. Huisgenoot – Gelijkwaardige medewerker in huishoudelijke taken, logistiek, levens administratie, financiën en huishouding.

12. Bron van verbinding – Je dorp – de vervanging voor het sociale netwerk waar mensen traditioneel op vertrouwden.

13. Avontuurlijke partner – Iemand die zorgt voor vernieuwing, reis opwinding en persoonlijke groei.

14. Iemand die je zowel vrijheid als veiligheid biedt – Je wilt dat hij je het gevoel geeft dat je gesteund wordt, maar ook niet beperkt – een paradox die ze vaak benadrukt.

15. Iemand die zich precies zoals jij ontwikkelt – In hetzelfde tempo groeien, in dezelfde richting, zonder af te wijken.

Esther Perel noemt dit ONHOUDBAAR omdat deze behoeften in het verleden werden vervuld door: familie, vrienden, gemeenschap, religieuze of sociale structuren, uitgebreide sociale netwerken… Tegenwoordig proppen we dit allemaal in een romantische partner, waardoor een druk ketel ontstaat die geen enkel mens realistisch gezien kan vervullen. We vragen één persoon om ons te geven wat vroeger door een heel dorp of een hele gemeenschap werd gegeven.

Steven Deschuyteneer Geen kus geen hand nieuwe manier groeten voor betere wereld samen

Is die monogame relatie dan echt waar het allemaal om draait?

Dichter bij huis is er de podcast Nieuwe Monogamie van Qruun Schram, die hier ook een interessante kijk op geeft en er iets van maakt dat voor de toekomst kan worden besproken.

Ik heb de 15 profielen van Esther Perel in een Excel-bestand gezet (mail me gerust mocht je het bestand op zich wensen), met de volgende kolommen:

A – Het profiel van Esther Perel

B – =C2*D2 (het percentage dat dat deel weergeeft)

C – =(100/15)/100 (het percentage van de 15 punten dat nodig is om 100% te bereiken)

D – = Percentage dat aangeeft wat volgens mij de juiste waarde voor mij is

Als je vervolgens de som van kolom B neemt, krijg je een idee van hoeveel procent een persoon in je relatie vervult, wat normaal gesproken veel meer is dan door 1 persoon vervult. Persoonlijk denk ik dat als we boven de 50% tot 60% zitten, we al een vrij uniek persoon in ons leven hebben. Het zou daarom zonde zijn om die relatie te beëindigen vanwege wat er ontbreekt. Zou het niet logischer zijn om gewoon op zoek te gaan naar een ander soort relatie, met meer voldoening op alle gebieden, zonder een bepaalde relatie te hoeven verbreken?

Hoe kijk jij naar jouw relatie?

Steven Deschuyteneer Waarom we toch allemaal liever mensen om ons heen hebben

Waarom het goed is om ruzie te maken in een relatie

Vroeger zag ik ruzie maken als iets negatiefs, iets wat je moest vermijden. Maak geen ruzie, probeer het eens te worden of vermijd elkaar. Op plaatsen waar het toch gebeurde, hoorde ik vaak: “Hou daar meteen mee op.”

Als mensen me zeggen dat ik meteen moet stoppen met ruziën, kan ik er bijna zeker van zijn dat een van ons, of wij allebei, ons niet op ons gemak voelt in de situatie. De oorzaak van de ruzie is er nog steeds, maar mensen vragen me gewoon om het onder het tapijt te vegen.

In een workshop een tijdje geleden werd mij gevraagd om iemands naam op te schrijven en aan te kruisen wat ik daarmee zou willen doen. Een van de vakjes die ik kon aanvinken was “ruzie maken”. Dat leek me voor sommige mensen de perfecte actie.

Steven Deschuyteneer Waar is onvoorwaardelijke liefde te vinden Oog contact

Toen mensen dit zagen en hoorden, was hun reactie: “Wauw, dat is gemeen.” Dus gaf ik ze mijn uitleg. Ik heb al meer dan 30 jaar een relatie en als ik het geheim ervan zou moeten onthullen, zou ik zeggen dat het communicatie is. Open, transparante, niet-oordelende communicatie die bij onszelf blijft.

Het opbouwen van dit soort communicatie vergt behoorlijk wat werk van beide kanten. In mijn geval kwam het in ieder geval niet spontaan of intuïtief. Ik was het er volledig mee eens, maar om de een of andere reden was ik in de loop der jaren vergeten hoe ik het moest doen. Ik had andere overtuigingen geïntegreerd.

Naast communicatie is goed kunnen ruzie maken ook een geheim van een relatie van meer dan 30 jaar. Ruzie maken met goede communicatie is heel constructief. Waarom ruzie maken? Ruzie maken betekent dat we op een punt zijn gekomen waarop we elkaar niet goed begrijpen en het vooral oneens zijn. We zijn allemaal uniek, we hebben allemaal onze eigen meningen en overtuigingen, dus het is meer dan normaal dat er verschillen zijn in een relatie.

Als ik dus nooit ruzie maak, is de kans groot dat ik me alleen aan de punten houd waar we het over eens zijn en de verschillen die we hebben niet ter sprake breng. Zolang ik dat prima vind, is er natuurlijk geen probleem, maar ik zou toch aanraden om voorzichtig te zijn met de rol van ‘pleaser’, zoals hier beschreven. Het is mogelijk dat ik mezelf zo ver opzij schuif dat ik een fictief personage speel om in de relatie te blijven. Op de lange termijn geloof ik hier niet in. We zijn allemaal uniek en ons hele spectrum is er om gezien te worden, niet alleen datgene wat ons tot nu toe in onze relatie heeft gehouden.

Op basis van wat ik hierboven heb geschreven, kan ik waarschijnlijk met iemand in discussie gaan zodat ik hem of haar echt goed leer kennen. Ongeacht de relatie die ik op dat moment met deze persoon heb. We zullen praten over dingen waar deze persoon voor staat, de donkere kanten van de persoon, de moeilijke kanten van de persoon… en natuurlijk zullen er dingen zijn waar ik het niet mee eens ben, en natuurlijk kan er als eerste reactie een ruzie ontstaan. Als we tot de kern van dat meningsverschil kunnen komen, kunnen zien wie de ander werkelijk is, hem of haar kunnen accepteren zoals hij of zij is, en kunnen voelen dat dit niets met mij te maken heeft, dan kan er naar mijn mening ware liefde ontstaan. Ik zie ruzie maken dus als een daad van liefde, iemand echt zien zoals hij of zij is en dat omarmen.

Welke ruzies vermijd je meestal, ik zou ze graag horen?

Steven Deschuyteneer Waarom het vaccin de enige oplossing is liefde helpen