stevendeschuyteneer

Maand: september 2019

Welke boeken heb ik allemaal gelezen op mijn weg?

Ik ontdekte dat op mijn ontdekkingspad tot nu toe, het krijgen van medeleven en bevestiging een grote rol spelen. Naast de mensen die ik heb ontmoet en de films die ik heb gezien, hebben de boeken hier ook een belangrijke bijdrage aan geleverd. Ik las in de taal dat ik het boek ontdekte (dit kan Nederlands, Frans of Engels zijn), nu kunnen het vaak vertaalde versies zijn of kunnen deze ervan bestaan.

Ze staan in de volgorde waarin ik ze gelezen heb, de laatste bovenaan en de oudste onderaan. Ze gaan over allerlei onderwerpen en ik heb het gevoel dat ze allemaal hebben bijgedragen aan het vinden van mezelf, de manier waarop ik me vandaag de dag voel en de ontdekkingsweg waar het me heeft opgezet. Voor mij is er geen weg terug, daar hou ik te veel van mezelf voor!

Ik hoop dat sommige boeken je kunnen helpen om te vinden wat jij zoekt!

Michel Vandenbosch De werken van GAIA (9-789089-315588)

Vybarr Cregan-ReidPrimate Change: How the world we made is remaking us (978-1-78840-022-0)

Dan BruléJust Breathe (978-1-50113-439-5)

OshoYoga The Alpha and the Omega (vol1-10)

OshoFrom Sex To Superconsciousness

OshoChapter 4: Osho’s Philosophy of Tantra

Janneke van der MeulenEET WIN-WIN (978-9-07938-391-7)

Janneke van der Meulen Supersnel herstel (978-9-08724-147-6)

Yuval Noah Harari21 lessen voor de 21st eeuw! (978-9-40040-785-5)

Gene Baurfarm Sanctuary (978-0-7432-9159-0)

Guillaume CorpardUn cri pour la terre (978-2-39017-378-6)

Jérôme ColinLe Champ De Bataille (978-2-37073-126-5)

Jérôme ColinEviter les péages (978-2-37073-057-2)

Julie Du Chemin & Pascal De SutterLes douze lois universelles du bonheur amoureux et sexuel (978-2-221-20206-7)

Chris DusauchoitHonden zoals ze echt zijn (978-9-08931-7629)

Peter KalmusBeing the change (978-0-86571-853-1)

Nathan RunkleMercy For Animals (978-0-399-57405-4)

Dr. Wayne W DyerLiving an inspired life (978-1-78180-578-7)

Jessica GrahamGood sex (978-1-62317-234-3)

Steven Deschuyteneer Boek Gandhi

Gandhi The story of my experiments with truth – An Autobiography (978-0-141-03273-3)

Vani HariThe Food Babe Way (978-0-316-37648-8)

Kate Wood (Kate Magic)Raw Living (978-1904943747)

Linda SparroweYoga (978-0-7893-9987-8)

Tobias LeenaertHow to create a vegan world (978-1-59056-570-4)

Victoria Boutenko12 steps to RAW food (978-1-55643-845-5)

Professor Arnold Ehret’sMucusless Diet Healing System (1-884772-00-5)

A.T. HovannessianRaw Eating (ebook – rewrite)

Dr. Douglas Grahamthe 80/10/10 Diet (ISBN-10: 1-893831-24-8 / ISBN-13: 978-1-893831-24-7)

Nassrine RezaLa Nutri-émotion (978-2-89626-136-9)

Tara BrachL’acceptation radicale (978-2-7144-6893-2)

Arshavir Ter-HovannessianRaw Eating (ASIN: B000M4IKRE, ISBN: 310304, free download)

Professor Arnold EhretMucusless diet healing system – Scientific method of eating your way to health (1-884772-00-5)

Jean-Didier VincentBiologie du couple (978-2-266-26451-8)

SenecaOn the Shortness of Life (978-0-14-101881-2)

Steven Deschuyteneer Boeken Eckhart Tolle Le pouvoir du moment présent

Eckhart TolleLe pouvoir du moment présent (978-2-290-02020-3)

Dr Wayne W. DyerChangez vos pensées, changez votre vie (978-2-290-09881-3)

Philippe GabillietEloge de l’optimisme (978-2-915134-50-6)

Dr Serge MarquisOn est foutu, on pense trop (9-782732-467627)

Aymeric CaronAntispéciste (978-2-35949-498-3)

Antoine FilissiadisVa au bout de tes rêves (978-2-84058-314-1)

Raphaëlle GiordanoTa deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une (978-2-212-56116-6)

Kris VerburghVeroudering vertragen (978-90-351-4398-2)

Esther PerelL’intelligence érotique (978-2-266-18174-7)

Goedele LeyssenBalans (978-90-223-3095-1)

Paulo CoelhoL’Alchemiste (978-2-290-00444-9)

Hal ElrodThe Miracle Morning (978-0-9790197-1-5)

T. Colin Campbell & Thomas M. CampbellL’enquête Campbell (The China Study) (978-2-290-08619-3)

Steven Deschuyteneer Boeken Rich Roll Finding Ultra

Rich RollFinding Ultra (978-0-307-95220-2)

Marc SissonPrimal Blueprint Fitness (http://www.marksdailyapple.com/)

Arnaud DesjardinsPour une vie réussie, un amour réussi (978-2-266-22340-9)

Ruediger DahlkePeace – Food (978-2-87461-111-7)

Vanessa MielczareckL’Intelligence intuitive (978-2-913282-30-1)

Zoë JoncheereVivre Comme Dieu (978-9081965828)

Danielle Laporte / Lise SévignyL’estime de soi des 6-12 ans (2-922770-44-3)

Sylvain Darnil / Mathieu Le Roux80 Hommes Pour Changer Le Monde (978-2-253-11825-1)

Sarah NapthaliS’occuper de soi et des enfants dans le calme (978-2-228-90645-6)

Daniel GilbertStumbling on Happiness (978-1-4000-7742-7)

Marshall B RosenbergLa communication non violente au quotidien (978-2883533141)

Carole et Fabrice MégrotMémento du bien manger (979-10-91987-43-1)

Kris VerburghDe Voedselzandloper (978-90-351-3758-5)

Steven Deschuyteneer Boeken Sunyata Saraswati et Bodhi Avinasha Guide de sexualité tantrique

Sunyata Saraswati et Bodhi AvinashaGuide de sexualité tantrique (978-2-88353-875-7)

Michelle LariveyLe défi des relations (978-2-7619-1882-4)

Elisa Brune / Yves FerroulLe Secret des femmes (978-2-7381-2813-3)

Tiziana Bruno et Gregor AdamczyckComprendre le langage du corps (978-2-87515-095-0)

Colette PortelanceLa guérison intérieure par l’acceptation et le lâcher prise (978-2-88353-718-7)

Thomas D’AnsembourgCessez d’être gentil soyez vrai (978-2-7619-1596-0)

F. & W. Servranx et CollaborateursSommeil rêves & santé (2-87242-094-0)

Philippe SionneauBien manger peut vous sauver la vie (978-2-8132-0676-3)

Dr Michel LallementLes clés de l’alimentation santé (978-2-266-24104-5)

Pascale NaessensPuur Eten dat je gelukkig maakt (978-9401418805)

Marci ShimoffLe bonheur s’apprend (978-2-290-03129-2)

Sa Sainteté le Dalaï-LamaLe sens de la vie (978-2-290-01187-4)

Hale DwoskinLa Méthode Sedona – L’art du lâcher-prise (978-2923228068)

Marshall B. RosenbergLa communication non violente au quotidien (978-2-88353-314-1)

Matthew McKay / Martha Davis / Patrick FanningMessages (The communication skills book) (1-57224-022-9)

David DewulfMindfulness in je relatie (978-9-4014-0418-1)

Steven Deschuyteneer Boeken Thierry Janssen Vivre en paix

Thierry JanssenVivre en paix (978-2-501-08950-0)

#boeken #ontdekking #voeding #sport #spiritueel

Sport, spieren, ego en voeding!

Steven Deschuyteneer Sport spieren ego voeding Snowboard Les 2 Alpes

Ik hou van sporten!

Lopen, zwemmen, snowboarden… om een diepere band met mezelf te krijgen en dat geweldige gevoel na een training.

Basketbal, voetbal… om dat super gevoel van samenwerken met anderen en dat geweldige moment van plezier samen te hebben.

Sinds ik in 2014 ben begonnen met het veranderen van mijn voeding, heb ik niet minder gesport. Ik heb de sportactiviteit die ik eerder heb gedaan vergroot, heb meer plezier gehad, heb minder blessures opgelopen en voelde me veel beter in wat ik wel en niet kon doen.

Dat ziet er allemaal goed uit, waren er geen negatieve effecten?

Oh ja, en niet eens een kleintje. Aan de ene kant kreeg ik een zeer goed uithoudingsvermogen met bijna geen blessures, aan de andere kant verloor ik veel pure spierkracht.

Steven Deschuyteneer Sport spieren ego voeding Basket dunk

Concreet kan ik meer lopen en springen dan voorheen, nu waarschijnlijk niet meer zo snel op korte afstand en zeker niet meer zo hoog springen.

In basketbal kon ik nog steeds dunken op mijn 35, dus vlak voordat ik mijn voeding veranderde. Vandaag de dag kan ik daarentegen maar net de ring aanraken. Nu realiseer ik ook wel dat de spieren langzaam terugkomen, helaas kan ik nog niet zeggen tot welk niveau ze terug zullen komen. Mentaal wil ik wel terug dunken (ego).

Had ik er last van, oh ja, ik ontdekte het ‘ego’ en het ‘waarom’ dat ik het zo graag wilde. Ik realiseerde me dat ik in het verleden mijn lichaam slecht had behandeld voor mijn ego. Vandaag behandel ik mijn lichaam als het kostbaarste wat ik heb en ook al dunk ik niet meer, ik geniet nog steeds van de sporten zoals ik altijd heb gedaan.

Steven Deschuyteneer Sport spieren ego voeding Rich Roll Finding Ultra

In mijn zoektocht naar eten en sporten bood mijn lieve vrouw me Rich Roll’s boek aan, dat een geweldig cadeau was en waar ik ‘kale’ (boerenkool, waar ik van hou) en nog veel meer aspecten van eten en sport ontdekte. Meer over Rich Roll in een ander aparte post, want hij heeft me veel meer geleerd dan alleen wat er in het boek staat!

Steven Deschuyteneer Sport spieren ego voeding Basket

Als samenvatting, door het accepteren en begrijpen van mijn ego in de sport, doe ik meer aan sport, geniet ik er meer van en voel ik me geweldig sinds ik mijn voeding heb veranderd.



#voeding #sport #richroll #findingultra #ego #Lopen #zwemmen #snowboard #Basketbal #voetbal

Wat is een dierenvriend?

Steven Deschuyteneer Wat is dierenvriend Noa Jack Russell

In de eerste 35 jaar van mijn leven dacht ik echt dat ik een groot dierenvriend was. Ik hield van dieren, kon ze geen pijn doen en we hadden een super lieve hond.

Dat is tenminste de positieve kant die ik toen zag.

Daarnaast liet ik:

  • Kippen slachten om mijn stuk kip te kunnen eten.
  • Varkens slachten om worst te kunnen eten.
  • Koeien slachten om mijn biefstuk te kunnen eten.
  • Vis uit het water halen om mijn  stuk vis te kunnen eten.
  • Koeien misbruiken en hun kalveren ontvoeren, om melk te drinken, en ijs en kaas te kunnen eten.
  • Konijnen misbruiken zodat ik (zogezegde) geteste producten kan kopen.
  • Hazen, konijnen en katten platrijden zodat we snel ergens met de auto zijn.
  • Paarden berijden en werken, om mijn leven sneller en makkelijker te maken.
  • Elke bij, mug, vlieg…. die te dicht bij me kwam, werd verpletterd, of ze nu iets had gedaan of niet.

Zoals je kunt lezen, was ik een echte dierenvriend!

Steven Deschuyteneer Wat is dierenvriend Ezel Les Menuires

Vandaag ben ik echt verbaasd dat ik zo hypocriet kon zijn en echt een gevoel had dat zo ver van de waarheid af staat. Ik voelde me echt een dierenvriend en was me niet bewust van enige kwaad. Echter, als ik de lijst met daden zie, kan ik echt niet tevreden zijn met wat ik heb gedaan.

Ben ik vandaag een dierenvriend?

Steven Deschuyteneer Wat is dierenvriend Les Menuires

Ik weet het niet, zoals ik hierboven beschreef, 5 jaar geleden was ik me niet bewust van enig kwaad. Waar ben ik me nu misschien niet van bewust?

Steven Deschuyteneer Wat is dierenvriend Paarden USA

Wat ik wel weet, is dat ik er alles aan doe om op elk moment van mijn leven de beste versie van mezelf te zijn en te luisteren naar mijn medeleven dat ik van nature in mij heb met elk levend wezen op deze aarde.

Mijn inspiratie voor een echte dierenvriend in België?

Steven Deschuyteneer Wat is dierenvriend 2018 GAIA 20km Brussel

Michel Vandenbosch van GAIA. Bekijk de DVD of lees het boek 25 jaar GAIA. Ik heb beide gedaan en me afgevraagd bij elke actie, zou ik dit ook doen. Met zo’n uitgangspunt kan ik Michel alleen maar zien als de Gandhi in België voor de dieren. Dank je wel Michel voor wat je hebt gedaan en voor het blijven doen wat je voelt dat je moet doen.

Een mens is een deel van het geheel dat door ons universum wordt genoemd, een deel dat beperkt is in tijd en ruimte. Hij ervaart zichzelf, zijn gedachten en gevoelens als iets dat gescheiden van de rest, een soort optische illusie van zijn bewustzijn. Deze illusie is voor ons een soort gevangenis, beperkt tot onze persoonlijke verlangens en tot genegenheid voor een paar mensen die het dichtst bij ons staan. Het moet onze taak zijn om ons uit deze gevangenis te bevrijden door onze kring van medeleven te verbreden en alle levende wezens en de hele natuur in haar schoonheid te omarmen“. – Albert Einstein

#dierenvriend #MichelVandenbosch #GAIA #Albert Einstein