stevendeschuyteneer

Maand: augustus 2026

Snelheid, afleidingen, een onrustige geest… alsof iemand anders ons leven leidt, is er nog ruimte om gewoon ‘te zijn’?

Steven Deschuyteneer Aanvaarden wat is en waarom het zo moeilijk is Zijn

De afgelopen 10 jaar ben ik bezig geweest met wat sommige mensen omschrijven als “de lagen en schillen van de ui afpellen”. Wat dit betekent, is dat je eigenlijk niets nieuws leert of nieuwe hulpmiddelen verwerft; het uitgangspunt is dat alles wat je nodig hebt in jezelf zit (en altijd al heeft gezeten), nu de conditionering (van je omgeving, opvoeding, ervaringen, enz.) die dit omringt, is weggenomen. Het schild verwijderen dat het goede in ieder van ons omhult, zodat we volledig kunnen stralen zoals we zijn.

Als ik mensen het bovenstaande vertel, hebben ze vaak het gevoel dat ze geen lagen meer over hebben om af te pellen. Toch vind ik heel vaak al snel iets en vraag ik: “Zou je dat diep van binnen niet graag willen doen?” Ik krijg een “ja” als antwoord, en dan wordt het heel interessant om te onderzoeken waarom het niet gebeurt. De excuses die ik bedenk, zijn vaak de lagen van de ui.

Hoe meer ik deze lagen kan bekijken, voelen en verwijderen, hoe dichter ik bij mijn essentie kom. De grootste boosdoener is de gedachte dat ik geen lagen meer heb om te verwijderen. Ik ben hier nu al 10 jaar mee bezig en ik ben me ervan bewust dat sommige lagen altijd zullen blijven, en dat is natuurlijk prima. De vraag wordt dan: hoe nauw kan ik in overeenstemming met mijn ware zelf leven? Hoe gemakkelijk is het om trouw te zijn aan mezelf? Hoe eenvoudig is het om juist te “zijn”?

Een interessant fenomeen is dat hoe meer ik dit zelf ervaar, hoe sneller ik het ook bij anderen aanvoel. Hoe dicht iemand bij zijn of haar ‘ware zelf’ staat, of hoe snel ik merk dat ik bij bepaalde mensen nog steeds tegen lagen aanloop. Het kan soms verontrustend zijn om te beseffen hoeveel mensen nog steeds zoveel lagen hebben die hun ware schoonheid omhullen. Ze leven het leven van hun ouders, of dat van een idool, of dat van een app, of zelfs dat van een telefoon…

Steven Deschuyteneer Waar is onvoorwaardelijke liefde te vinden Afleiding

Soms is het zo erg dat mensen de buitenwereld niet meer zien zoals die is en volledig een rol spelen die ver afstaat van hun ware “wezen” van hun echte “zijn”. Als je dit leest, ben je al op weg om enkele lagen van je ui af te pellen. Blijf pellen, werk eraan om bijgeloof los te laten, laat je niet afleiden door de vele afleidingen onderweg, en laat je ware zelf doorschijnen, dit is wat de wereld nodig heeft.

Ik zie je, ik hou van je.

Steven Deschuyteneer Wat zijn de 5 gezondste voedingsmiddelen voor de mens

Spiritualiteit, is dat niet het aankijken van u problemen?

Steven Deschuyteneer Over deze blog Ayutthaya Buddha

Toen ik voor het eerst over spiritualiteit hoorde, stelde ik me steeds goeroes voor die in de grotten van de Himalaya mediteerden, en ik dacht altijd: “Dat soort eenzaamheid is niets voor mij.” Maar toen ik hoorde over de innerlijke rust die deze mensen naar verluidt met het leven hebben, vond ik dat wel heel inspirerend.

Toch heb ik gemerkt dat hoe meer ik aan mijn persoonlijke zelfontwikkeling werk, hoe vaker ik de verbinding met spiritualiteit tegenkom. Soms hoor ik mensen ook zeggen: “Al die persoonlijke zelfontwikkeling en spiritualiteit, zorgt dat niet juist voor nog meer problemen dan er al zijn?“ Ik heb hier in het verleden al eens dit over geschreven.

Steven Deschuyteneer Na 2 jaar koud douche dit jaar een nieuwe ontdekking pijn

Ik moet zeggen dat deze vraag ook bij mij vaak opkomt, wat waarschijnlijk aantoont dat het pad van zelfontwikkeling niet gemakkelijk is. Natuurlijk is het lijden soms te groot, en is het makkelijker om een andere weg in te slaan telkens wanneer die zich weer aan mij voordoet. Met een beetje zelfreflectie is zo’n patroon gemakkelijk te herkennen, en zo niet, dan wijzen de mensen om me heen me er al snel op.

Ik kan ofwel vasthouden aan mijn standpunt en tegen mezelf zeggen: “Jullie begrijpen me niet”, of ik kan er wat dieper op ingaan en proberen te observeren wat er werkelijk aan de hand is. Door me er soms helemaal in onder te dompelen en het ten volle te ervaren, kan ik verbazingwekkende ontdekkingen doen en groeien in zelfbewustzijn. Vaak helpt dit me ook om triggerpunten los te laten die me niet langer dienen.

Geweldig, dan heb ik daar in de toekomst geen last meer van en kom ik er niet meer tegenaan. Om even later te ontdekken: “O nee, hier is weer een trigger waar ik aan moet werken.” Je zou je dan kunnen afvragen: “Zou het niet beter zijn om gewoon met dezelfde trigger bezig te blijven, in plaats van voortdurend nieuwe onder ogen te moeten zien en te verwerken?

Steven-Deschuyteneer-energie-herhalen

Dat is inderdaad een persoonlijke keuze. Voor sommigen is het makkelijker, minder pijnlijk en prettiger om steeds weer dezelfde triggerpunten tegen te komen en ermee om te gaan, dan voortdurend geconfronteerd te worden met nieuwe, onbekende triggerpunten. Ik oordeel niet, iedereen weet zelf wat het beste voor hem of haar is.

Steven Deschuyteneer Wat gebeurt er als ik 8 jaar geen dierlijke producten eet moeilijk

Op een gegeven moment besloot ik om verschillende triggerpunten te blijven onderzoeken. En ja, soms is het echt moeilijk, en vraag ik me af of ik met dit triggerpunt niet beter in de “herhalingsmodus” zou kunnen blijven. Maar dan is er altijd wel iets dat me ertoe aanzet om ernaar te kijken, het te observeren en er doorheen te voelen. Om tot de kern te komen, en dat gaat niet vanzelf; het vraagt soms heel wat van iemand.

Ik denk dat de triggerpunten die ik voel in de omgangstaal vaak “persoonlijke problemen” worden genoemd, en door ze te doorvoelen, vinden ze hun plek. Ik ga de problemen frontaal tegemoet en ben klaar om aan nieuwe triggerpunten te werken. Dit is tegenwoordig praktisch mijn standaard manier van leven geworden. Is mijn leven makkelijker? Nee, dat zou ik niet zeggen, maar wat ik wel weet is dat met elk triggerpunt dat ik verwerk, alles net een beetje lichter aanvoelt. Ik draag minder last. Een lichter leven, ik heb gehoord dat dat ook in verband wordt gebracht met spiritualiteit.

Hoe ga jij om met je triggerpunten of problemen?

Steven Deschuyteneer Waarom leuk sommige mensen zelfde ruimte energie