stevendeschuyteneer

Tag: Geen afleidingen

Snelheid, afleidingen, een onrustige geest… alsof iemand anders ons leven leidt, is er nog ruimte om gewoon ‘te zijn’?

Steven Deschuyteneer Aanvaarden wat is en waarom het zo moeilijk is Zijn

De afgelopen 10 jaar ben ik bezig geweest met wat sommige mensen omschrijven als “de lagen en schillen van de ui afpellen”. Wat dit betekent, is dat je eigenlijk niets nieuws leert of nieuwe hulpmiddelen verwerft; het uitgangspunt is dat alles wat je nodig hebt in jezelf zit (en altijd al heeft gezeten), nu de conditionering (van je omgeving, opvoeding, ervaringen, enz.) die dit omringt, is weggenomen. Het schild verwijderen dat het goede in ieder van ons omhult, zodat we volledig kunnen stralen zoals we zijn.

Als ik mensen het bovenstaande vertel, hebben ze vaak het gevoel dat ze geen lagen meer over hebben om af te pellen. Toch vind ik heel vaak al snel iets en vraag ik: “Zou je dat diep van binnen niet graag willen doen?” Ik krijg een “ja” als antwoord, en dan wordt het heel interessant om te onderzoeken waarom het niet gebeurt. De excuses die ik bedenk, zijn vaak de lagen van de ui.

Hoe meer ik deze lagen kan bekijken, voelen en verwijderen, hoe dichter ik bij mijn essentie kom. De grootste boosdoener is de gedachte dat ik geen lagen meer heb om te verwijderen. Ik ben hier nu al 10 jaar mee bezig en ik ben me ervan bewust dat sommige lagen altijd zullen blijven, en dat is natuurlijk prima. De vraag wordt dan: hoe nauw kan ik in overeenstemming met mijn ware zelf leven? Hoe gemakkelijk is het om trouw te zijn aan mezelf? Hoe eenvoudig is het om juist te “zijn”?

Een interessant fenomeen is dat hoe meer ik dit zelf ervaar, hoe sneller ik het ook bij anderen aanvoel. Hoe dicht iemand bij zijn of haar ‘ware zelf’ staat, of hoe snel ik merk dat ik bij bepaalde mensen nog steeds tegen lagen aanloop. Het kan soms verontrustend zijn om te beseffen hoeveel mensen nog steeds zoveel lagen hebben die hun ware schoonheid omhullen. Ze leven het leven van hun ouders, of dat van een idool, of dat van een app, of zelfs dat van een telefoon…

Steven Deschuyteneer Waar is onvoorwaardelijke liefde te vinden Afleiding

Soms is het zo erg dat mensen de buitenwereld niet meer zien zoals die is en volledig een rol spelen die ver afstaat van hun ware “wezen” van hun echte “zijn”. Als je dit leest, ben je al op weg om enkele lagen van je ui af te pellen. Blijf pellen, werk eraan om bijgeloof los te laten, laat je niet afleiden door de vele afleidingen onderweg, en laat je ware zelf doorschijnen, dit is wat de wereld nodig heeft.

Ik zie je, ik hou van je.

Steven Deschuyteneer Wat zijn de 5 gezondste voedingsmiddelen voor de mens

Laat je niet van buitenaf, binnenin beïnvloeden!

Steven Deschuyteneer Waarom blijven sporten in deze tijden Luna

Heel vaak als ik ga lopen als het heel warm is, als het regent, als het hard waait, als het sneeuwt en ik kom mensen op mijn weg tegen, dan zeggen ze: ‘moed‘, ‘ik heb medelijden met je‘, ‘hou vol‘, ‘wees sterk‘…. Dit terwijl ik eigenlijk glimlach en heel gelukkig ben. Het doet me beseffen hoe vaak ik in het verleden de buitenwereld de schuld gaf om niets te doen.

Steven Deschuyteneer Tips voor nog betere skivakantie sneeuw

Oh, het is koud, het regent, het waait te hard, het zal wel te glad zijn…. dit zijn allemaal makkelijke externe parameters om niets te doen. Ik deed dat de hele tijd voordat ik mijn eetgewoonten veranderde. Toen luisterde ik veel dieper naar wat ik echt wil, en realiseerde me dat dit soort excuses verdwenen.

Ik realiseerde me dat ik helemaal niet naar mijn binnenste luisterde en dat ik echt overweldigd werd door de buitenkant. Binnen in mij zit een liefde voor allerlei leuke dingen en ik luisterde er gewoon niet naar. Ik had het veel te druk met andere dingen, zoals de buitenwereld de schuld geven, in de zetel zitten, tv kijken, junkfood eten en last but not least, 75% van de tijd van de dag, werken om aan geld te komen. Geld waar ik geen echte plannen mee heb, buiten schulden af te lossen of uit te geven aan bezittingen.

Echt Steven, is dat het?

Steven Deschuyteneer Waarom we zo graag eten wat we eten Time Square New York

Toen ik mijn eetgewoonten veranderde en veel meer naar binnen keek, ontdekte ik dat veel (zo niet alle afhankelijk van het geloof) antwoorden die ik zoek zich in mij bevinden. Ik kwam er al snel achter hoe afgeleid ik was van wat ik in het echte leven voelde. Ik deed dingen die me een glimp gaven van hoe ik verder moest zonder echt te weten waarom? Ik werd overspoeld met informatie die me alleen maar aanmoedigde om het te blijven doen.

Ik moest concluderen dat achter veel van de dingen waarvan ik dacht dat ze me een goed gevoel geven (afleidingen) dingen zaten die ik me niet had voorgesteld. Toen ik ontdekte van welke ervaringen ik echt kon genieten vanuit mijn hart en het vermogen heb om de uitwendige factoren los te laten, is er eigenlijk niet veel dat die ervaring kan verpesten.

Ik hou ervan om me goed te voelen en daarom zorg ik graag voor mezelf, luister ik naar mijn lichaam (niet naar mijn mentaal) en probeer ik op elk moment de beste beslissing voor mijn lichaam te nemen. Ik hou ervan om me energiek te voelen, dus ik doe veel aan sport, ik hou van basketbal in teamverband en ik hou ervan om als individu bewust te gaan hardlopen. Ik ben graag omringd door levende wezens en dus elke gelegenheid is daar goed voor. Ik ben echt dankbaar dat ik vandaag in staat ben om mijn innerlijke zelf te volgen, van elke seconde van mijn leven te houden en volledig in vrede te zijn met de buitenwereld.

Ik wens aan iedereen een leven van binnen in toe!

Steven Deschuyteneer Kinderen dit is waar ze echt behoefte aan hebben Jessica Graham

#binnenin #geenafleidingen