stevendeschuyteneer

Categorie: Spiritueel (Pagina 1 van 7)

Laten we over seks praten!

Steven Deschuyteneer Weg naar betere seks Intimiteit

De eerste vraag die in me opkomt is: “Wat is seks?” In de meeste gesprekken verwijst seks naar geslachtsgemeenschap (coïtus, copulatie, neuken…), wat een seksuele handeling is tussen twee mensen, waarbij een penis in een vagina wordt ingebracht. Het doel hiervan kan seksueel genot zijn, seksuele voortplanting, of beide. Tegenwoordig wordt seks natuurlijk in een veel bredere zin gezien en omvat het vele andere handelingen. Ik zal hier niet in detail treden over al die andere handelingen, omdat ik nog steeds vind dat het woord seks in het algemeen, hoe breed de definitie ook mag zijn, vandaag de dag een groot taboe is en ik het eerder daar wil over hebben..

Steven Deschuyteneer Samenwonings project een goed idee of toch maar niet groep

Gesprekken over seks met ouders, familie, vrienden… zijn vaak erg moeilijk en de meeste mensen vermijden het onderwerp liever als dat mogelijk is. Alleen in een zeer intieme setting vinden er soms open gesprekken over plaats. Ik probeer dit te veranderen met mijn eigen kinderen, maar ik realiseer me dat er veel bagage en culturele conditionering rond het onderwerp hangt, wat het niet gemakkelijk maakt.

NETFLIX heeft een serie genaamd ‘Sex Education’, waarin veel van deze onderwerpen aan bod komen. De serie maakt ook duidelijk dat iedereen zijn problemen heeft en brengt veel onbesproken kwesties ter sprake. Het is eigenlijk geweldig. Ik denk dat veel mensen zich minder alleen zullen voelen als ze deze serie bekijken. Ik hoop ook echt dat het gesprek hierover minder taboe wordt en dat mensen zich meer openstellen en erover gaan praten.

Ik vind het bijna onbegrijpelijk dat zo’n onderwerp taboe is, wetende dat we er allemaal vandaan komen. Als dit niet had plaatsgevonden, zouden de meeste mensen vandaag de dag niet op aarde zijn. Waarom is er dan zo’n taboe rondom dit onderwerp? Net als de dood, die in mindere mate ook een rol speelt. Iedereen op deze planeet komt ter wereld door ‘seks’, als ik het zo mag zeggen, en iedereen zal uiteindelijk zijn lichaam verlaten, beter bekend als ‘de dood’. Toch worden deze onderwerpen bijna nooit besproken.

Naarmate we ouder worden, komt de dood natuurlijk wat vaker ter sprake en kunnen er gesprekken over worden gevoerd. Het lijkt iets minder taboe, maar ik denk dat dat meer te maken heeft met ouder worden. Wat seks betreft, begon het me pas duidelijk te worden toen ik ongeveer tien jaar geleden voor het eerst in aanraking kwam met tantra hoe weinig en verkeerd er over gesproken wordt.

Mijn kijk op alles wat ik tot dan toe wist, is volledig veranderd. Seks wordt weliswaar gedefinieerd als geslachtsgemeenschap, maar het is slechts een heel klein onderdeel van iets veel ‘groters’, waar de meeste mensen volgens mij nooit mee in aanraking komen. Voor mij werd het vooral gezien als iets dat mensen in een relatie zouden moeten hebben, en hoe ze dat doen, hangt vooral af van de films die ze hebben gezien, de boeken die ze hebben gelezen… en alle inhoud voor volwassenen waarmee ze in aanraking zijn gekomen. Helaas is veel daarvan prestatiegericht.

Prestatiegericht voor welk geslacht dan ook, en dus wordt het meer een sport met een ego-bevredigende kant. Geen wonder dat veel mensen op een gegeven moment zeggen: ik heb eigenlijk wel genoeg van die sport. Ja, maar er zijn pillen en zo, weet je… een reden voor sommigen om de einddatum van deze sportieve activiteit uit te stellen.

Steven Deschuyteneer Ontdekking van tantra dankbaar

Door tantra kreeg ik hier een heel ander perspectief op (meer details hierover zijn ook hier te vinden), omdat ik merkte dat het veel minder ging om geslachtsgemeenschap en de drang om te presteren, en veel meer om verbinding en zijn wie we zijn. Dit betekent dat we niets van onszelf verwachten, noch van de ander met wie we verbinding maken, en dat we rekening houden met elkaars behoeften en toestemmingen (de zogenaamde consent).

Dit staat natuurlijk volledig haaks op de meeste content die voor iedereen beschikbaar is vandaag. Dus ja, ik denk dat er een gesprek moet komen over hoe een sport met een ego-versterkende kant soms leuk kan zijn, en dat dit niet is wat de meeste mensen die met die sport stoppen, zoeken.

Stel je voor dat je gewoon jezelf kunt zijn, kunt zeggen wat je wilt, kunt voelen wat je wilt, de ander recht in de ogen kunt kijken, kunt voelen dat er een speciale energie in de lucht hangt tussen jullie beiden… zachtjes, in een tempo dat jullie beiden bepalen, elkaar verder ontdekken. Wat is, is, en wat niet is, is niet, geen oordeel, gewoon elkaar ontdekken en zien wat er naar voren komt. Waar liggen mijn grenzen, waar liggen die van de ander, waar kunnen we elkaar vinden?

Steven Deschuyteneer Waar is onvoorwaardelijke liefde te vinden Oog contact

Als we bovenstaande handeling seks zouden noemen en er dezelfde aandacht aan zouden geven als in de media vandaag de dag, dan geloof ik dat de wereld een veel mooiere plek zou zijn waar een groot aantal mensen veel seks zou hebben en het echt beide willen!

Steven Deschuyteneer Weg naar betere seks bespreekbaar

Hoe voer je een diepgaand gesprek (connectie) met iemand?

Ik hou van open, diepgaande gesprekken en connecties, waarbij mensen diep in zichzelf kijken naar hun gevoelens, emoties, trauma’s… en hoewel ik nu meer zo’n gesprekken heb, is dat niet altijd zo geweest. Wat is er veranderd en hoe voer je zo’n gesprek?

Wanneer twee individuen elkaar ontmoeten, moeten we erkennen dat ze allebei uniek en verschillend zijn, elk met hun eigen overtuigingen, waarheden en geschiedenis. Er wordt vaak gezegd dat we allemaal onze eigen ‘bagage’ of ‘rugzak’ met ons meedragen, waarin al deze dingen zitten. Persoonlijk zie ik het spirituele pad naar verlichting waar velen over praten als het leegmaken van deze bagage om lichter door het leven te gaan. Diepgaande, open gesprekken hierover helpen daarbij, en zeer hechte connecties kunnen vaak inzicht verschaffen.

Ik geloof dat als we deze open, diepgaande gesprekken met iedereen zouden hebben, psychiaters veel minder nodig zouden zijn. Maar hoe voeren we zo’n gesprek, want ik wil het wel, maar de ander lijkt dat niet te willen… klinkt bekend? Ja, het principe van ‘laat mij de jouwe zien en ik laat je de mijne zien’. Maar mijn ervaring is dat dat niet helemaal werkt. Wat voor mij beter werkt, is steeds een beetje in mijn rugzak laten kijken. Als je er met een niet-oordelende, geïnteresseerde blik in gekeken wordt, open ik hem misschien iets verder. Als de ander dan voorzichtig zijn rugzak opent en ik op mijn beurt met een niet-oordelende, geïnteresseerde blik erin kan kijken, kan er iets magisch gebeuren!

Hier is een voorbeeld van hoe zo’n ontmoeting er kan uitzien.

“Magie in de energie.”

Waarom nu de beslissing nemen? Wat heeft me tot nu toe weerhouden om de beslissing te nemen? Ik hou van de dubbele en verschillende perspectieven op de situatie.

Mijn blik is intens gericht op wat komen gaat. Een aangename energie aan mijn zijde. Een blik naar elkaar is genoeg om te overwegen, een deel van een pad samen te bewandelen.

We hebben allebei onze rugzak. Die we langzaam voor elkaar openen. Geen verrassing, alle kleuren zijn aanwezig in beide rugzakken.

Van blik, naar woorden, naar contact, naar pure energie. Ik laat het binnen en stuur uit wat ik voel dat eruit moet worden gestuurd. Er ontstaat een verbinding.

Door de energie die we allebei voelen, in contact en met een blik, zijn woorden vaak niet meer nodig. Onze rugzakken gaan steeds verder open voor elkaar. We slagen erin om de schoonheid van alles in de rugzak te zien zoals het is.

We mogen zijn wie we zijn. Wat we doen komt intuïtief en zonder moeite. Het lijkt alsof de energie het overneemt.

We kunnen niet spreken van controle. Dit is wat het is, zoals het is. Zachtjes loslaten en spelen met wederzijdse overgave.

Het voelt alsof we kinderen zijn. Geen oordeel, geen projectie en geen verwachtingen. Alleen de magie van het moment zelf.

Ik ben zo blij dat ik mijn rugzak heb geopend. Dankbaar dat de ander met liefde naar binnen keek. Ik voelde dat we allemaal samen waren, waarschijnlijk als één, allemaal in een grotere rugzak.

Voor mij begint een goed, diepgaand gesprek vaak op basis van mijn intuïtie: ik stel mezelf open voor de ander en volg dan de energie. Verwacht nooit niets, en als ik voel dat het beter is om me niet verder open te stellen voor deze persoon, is dat geen probleem. Dan ga ik verder, misschien komt er nog een moment waarop het wel goed voelt, zelfs met dezelfde persoon.

Aan de andere kant, als het goed voelt, zou ik je willen uitnodigen om voorzichtig de rugzak te openen, te voelen wat er gebeurt, en dan wens ik je oprecht toe dat je ervaart en voelt dat je gewoon jezelf kunt zijn en stukje bij beetje dingen uit je rugzak kunt halen. Moge je veel open, diepgaande gesprekken en verbindingen ervaren. Namaste!

Is individualisme de grootste bedreiging voor de mensheid?

“Ikke en de rest kan stikken”, ooit van gehoord? In mijn jeugd herinner ik me momenten waarop mij werd verteld dat ik alleen voor mezelf moest zorgen en geen rekening met anderen moest houden. Op andere momenten werd mij verteld dat ik alles voor anderen moest doen en mezelf volledig opzij moest zetten. Wat ik tot nu toe op deze planeet heb ontdekt, lijkt mij iets anders te zijn.

Wat ik zie, is dat er steeds meer dingen worden gemaakt zodat alles individueel kan worden gedaan, en we niet langer afhankelijk zijn van iets externs, of dingen samen hoeven te doen. Als ik naar mijn eigen leven kijk, zie ik al:

  • Vervoer: individuele fietsen en auto’s.
  • Speeltuinen voor kinderen: individuele speeltuinen in de tuin.
  • Media: individuele schermen voor iedereen.

Ik herinner me nog dat de bus het belangrijkste vervoermiddel was, dat we allemaal naar een gemeenschappelijke speeltuin gingen en dat we samen televisie keken. Natuurlijk begrijp ik dat het andere tijden waren voor andere generaties, dat alles voortdurend verandert en dat elk moment zijn eigen charme heeft.

Steven Deschuyteneer De speelstraat een echte oplossing foto

Aan de andere kant hadden al die gebeurtenissen te maken met delen. En delen met anderen gaat meestal gepaard met dialoog, onderhandelen en het vinden van een compromis. Veel communicatie oefeningen verliepen niet altijd even soepel. Nu leren we onszelf beter kennen, en in die richting ook anderen. Tegenwoordig vinden deze uitwisselingen in veel gevallen niet meer plaats, waardoor we anderen niet echt beter leren kennen. We kijken naar hun profiel op sociale media en gaan er dan vanuit dat we hem of haar via dit kanaal goed kennen.

Steven Deschuyteneer Samenwonings project een goed idee of toch maar niet jeugd

Ik gebruik vaak het voorbeeld dat fietsen, auto’s, speeltuinen, smartphones… allemaal dingen zijn die zijn ontstaan omdat mensen samen zijn gekomen en erin zijn geslaagd iets te maken wat ze alleen nooit hadden kunnen maken. Het is een beetje ironisch dat we meer individueel leven vanwege dingen die we samen maken (en in sommige gevallen gedwongen om samen te werken met collega’s met wie ze niet echt goed kunnen opschieten).

Persoonlijk vind ik deze ontwikkeling moeilijk, vooral gezien het feit dat ik:

  • Iemand bel om af te spreken en een directe babbel te hebben.
  • De voorkeur geef aan spelletjes met meerdere spelers, of activiteiten met meerdere deelnemers.
  • De voorkeur geef aan een direct gesprek boven een chat of e-mail

en ik ben stiekem gepassioneerd in face-to-face communicatie en alles wat daar direct en indirect bij komt kijken. Ik denk dat als we gepassioneerde samenwerkingsprojecten willen blijven ontwikkelen, we communicatie en menselijke interactie moeten koesteren.

Steven Deschuyteneer Doe niet aan anderen wat je niet wilt dat mensen aan jou doen Communiceren

We vergeten soms dat we allemaal zijn ontstaan doordat ten minste twee mensen samenkwamen. Daaruit ontstond op magische wijze nieuw leven, waaruit we allemaal afstammen. We zouden het alleen niet lang volhouden in de wereld; pas als mijn leven andere mensen omvat, begint het zin te krijgen. In verbinding ga ik diep in mezelf op zoek om te ontdekken dat we allemaal met elkaar verbonden zijn. Koester die verbinding! Spread love, spread life!

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID-19 laatste deel 5 samenleving

Hypochondrie (angst voor ziekte) is moeilijk om mee om te gaan!

Steven Deschuyteneer Waarom ik stop met boeken lezen

Ziektevrees, of hypochondrie, wordt omschreven als een psychische aandoening waarbij iemand zich overdreven zorgen maakt over het hebben van een ernstige ziekte, zelfs als er weinig of geen bewijs is om dit te ondersteunen. Het is dus het idee dat je ziek bent, terwijl je dat niet bent. Ik begreep dit voor het eerst toen ik als tiener voor de zoveelste keer naar de dokter ging voor een zeer ernstige ziekte. Deze keer zou ik een hartaanval krijgen. De dokter dacht dat ik er klaar voor was, legde me uit wat ziektevrees was en zei dat om de één of andere reden de spieren in mijn borst ontstoken waren.

Hm, interessant. Voor mij was dit het begin van een reis om hier in mijn leven mee om te gaan. Mentaal leek dit vrij eenvoudig: als ik iets voel, zeg ik gewoon tegen mezelf dat het niet waar is. Makkelijk, toch? Natuurlijk is het niet zo eenvoudig. Ik had nog steeds heel veel bevestiging nodig van een externe persoon, vaak de dokter, om me gerust te stellen. Dit weerspiegelt waarschijnlijk wat vaak wordt gezegd in boeddhistische kringen, dat er een waarheid is die we creëren op basis van wat we lezen, wat we horen van dierbaren, en nu vooral op basis van wat we ervaren. Het is wat we ervaren dat het best in ons systeem opgeslagen blijft als waarheid.

Steven Deschuyteneer Hoe start ik eenvoudig met mediteren

Het was, en is nog steeds, een hele uitdaging om deze verkeerde interpretaties van mijn mentale welzijn te herprogrammeren. Wat mij tot nu toe het meest heeft geholpen, was de 10 dagen vipassana stilte retraite ervaring in Belgie bij Dhamma-pajjota. Een plek waar mentale activiteit tot rust komt en men volledig overgaat tot het heden. We leren te accepteren wat er is en er verder niets mee te doen. Ik kwam daar regelmatig mijn angst voor ziekte tegen, maar het kwam altijd goed en het gaf me steeds meer vertrouwen in de innerlijke kracht die in ieder van ons schuilt.

Op een gegeven moment dacht ik echt dat ik die angst voor ziekte grotendeels had overwonnen. Maar dat is niet zo, er is altijd iets nieuws te leren, nietwaar? Het is intens, soms zijn er echt moeilijke momenten, maar nu heb ik het gevoel dat het universum me lessen geeft waar ik klaar voor ben. Hoe kalm ik mentaal ook ben geworden, het is moeilijk om geen energie te geven aan die diepgewortelde herinneringen en ze zich net te laten ontwikkelen. Gewoon observeren, accepteren en loslaten. Zo werk ik momenteel stap voor stap aan het verminderen van de invloed van mijn angst voor ziekte. Het is geen gemakkelijk pad, maar wel een heel interessant pad dat het lijden en de ontberingen meer dan waard is, met prachtige ontdekkingen van innerlijke kracht.

Natuurlijk is het grootste en moeilijkste obstakel als het gaat om angst voor ziekte, met dat observeren, accepteren en loslaten, hoe weet je dat je niet echt ziek bent? En dat is natuurlijk precies de bron van de ziekte, net zoals het ook de bron van genezing is. Het lichaam heeft positieve ervaringen nodig om te integreren, om de innerlijke kracht van het lichaam te voelen. In dit opzicht merk ik dat het veel helpt om meer in verbinding met mijn lichaam te leven en het de voeding, aandacht en contact te geven waardoor ik het beste kan functioneren. Het voelt alsof ik het beste doe wat ik weet en kan, en dat ik volledig kan vertrouwen op mijn innerlijke kracht.

Steven Deschuyteneer In 2020 werden we allemaal wat evenwaardiger, hoezo twijfel

Aan de andere kant mag ik niet negeren dat ieders lichaam sterfelijk is, dat alles verandert en dat het een tijdelijke ervaring is zoals het is. Ons mentale welzijn geeft ons de indruk dat we op bepaalde manieren volledige controle hebben over ons leven, maar is dat echt zo? Of is dat een illusie die onze geest ons doet geloven? Voor mij ligt de waarheid ergens tussenin. Ik heb volledig vertrouwen in de kracht van mijn innerlijke kracht, net zoals ik vertrouwen heb in het universum, dat als ik op een gegeven moment een andere weg moet inslaan, ik die zal ontdekken, zoals ik die moet ontdekken.

The universe is there to do you good!

Steven Deschuyteneer Met mijn eetgewoonten word ik nooit ziek Superman

Tantra beoefenen, wat is dat eigenlijk?

Steven Deschuyteneer Ontdekking van tantra KamSutra

Ik heb al eerder geschreven over hoe ik in aanraking kwam met tantra (https://www.stevendeschuyteneer.be/2020/04/09/ontdekking-van-tantra/) en hoe ik persoonlijk begon te ontdekken wat aanraking en lichamelijk contact voor mij betekende. Hoe verder ik ging in het ontdekken van mezelf, hoe meer ik de behoefte ernaar voelde en die weg volgde. In het Westen wordt tantra vaak puur in verband gebracht met seksualiteit (https://www.stevendeschuyteneer.be/2020/11/18/hoe-ga-je-van-seks-naar-superbewustzijn/), en hoewel dat er deel van uitmaakt, is het slechts een klein onderdeel ervan.

Steven Deschuyteneer Waarom zou voeding het leven veranderen de uitleg

Hieronder zal ik eerst beschrijven hoe het allemaal is gegaan.

Omdat ik aanraking, contact en zelfontdekking als mijn pad zag, deed ik aan yoga, dans… workshops die me allemaal hielpen dingen over mezelf te ontdekken, en in oktober 2016 ging ik ook naar een tantra-proefavond bij Rising Heart (http://risingheart.be/), toen nog met Erik en Inge en heb ik nooit meer achterom gekeken.

Pas in mei 2018 vond ik een tantra activiteit die bij mij paste qua timing, duur, intensiteit… bij Aïon Tantra in Brussel volg ik de massage opleiding.

In 2019 en 2020 ging ik door met Osho-gebaseerde chakra-retraites en enkele meer algemene tantraweekends, nog steeds voornamelijk bij Aïon Tantra.

En toen kwam COVID en was er vrijwel niets meer … Het voelde beangstigend, alsof alles wat ik had opgebouwd weggegooid was en ik het misschien nooit meer buiten mijn eigen intieme kring zou kunnen gebruiken.

In 2022, 2023 en 2024 zal er een verandering plaatsvinden en zal ik mijn pad voortzetten met Tantra Community (https://tantra.community/) met Elle, evenals Anand Rudra in weekend retraites rond Goddelijke Mannelijkheid, Ritueel Massage, Het Geheim van Heilige Vereniging, Toestemming, Kinky Shifts, Sensuele Shapeshifting…

In 2024 zal ik ook een privé koppel sessie hebben met Alexandra van Chemins De Conscience (https://www.cheminsdeconscience.be/).

In 2022 trok De Wilde Roos ook mijn aandacht omdat het dicht bij Sint-Pieters-Leeuw lag, de plaats waar ik mijn jeugd heb doorgebracht. Toen er in 2024 een sterke band ontstond met Body2Chill (https://www.body2chill.nl/), voelde het voor mij de volgende stap

Ik heb verschillende van hun retraites bijgewoond, zoals Heartbeat, Eros & Desire, Sweet Ocean Of Loving’ Touch, The Wild Me… en ik ga hier nog steeds mee door.

Wat doet dit pad nu voor mij?

Door deel te nemen aan deze retraites en workshops kan ik in mijn eigen tempo lagen van conditionering en trauma uit mijn verleden verwijderen en meer verbinding maken met de schoonheid in mezelf.

Dit gebeurt niet door dingen die mij worden verteld, maar door mij dingen te laten voelen, alsof mijn cellen worden geherprogrammeerd.

Ik ontdekte, en blijf ontdekken, een geheel nieuwe, prachtige wereld in mezelf die er volgens mij altijd al was. Het is een ontdekking die ik iedereen toewens en waarvoor ik alle tantra-organisaties enorm dankbaar ben.

Ze zijn en doen wat ze doen, waardoor steeds meer mensen die innerlijke ontdekking kunnen doen en steeds meer vanuit hun essentie kunnen leven.

Steven Deschuyteneer Aanvaarden wat is en waarom het zo moeilijk is liefde aanvaarden

De bovenstaande beschrijving klinkt misschien erg vaag, maar als ik drie concrete dingen zou moeten noemen die het me in het dagelijks leven heeft geleerd, dan zouden dat zijn:

  • Het bewustzijn volledig observeren, bewust zijn van wat er op elk moment gebeurt, of het nu als positief of negatief wordt bestempeld, of als prettig of onaangenaam wordt ervaren.
  • Vertragen, ik doe alles bewust langzamer en in verbinding. De ratrace is volledig uit beeld en vertragen maakt het bewustzijn ook gemakkelijker.
  • Acceptatie. Met vertraging, en vervolgens bewust worden van hoe dingen mij beïnvloeden, maakt het ook gemakkelijker om dingen te accepteren.

I love this life.

Steven Deschuyteneer Ontdekking van tantra dankbaar

De relatie met een partner of zeer goede vriend?

Steven Deschuyteneer Waar is onvoorwaardelijke liefde te vinden Oog contact

Zoals je in eerdere posts hebt kunnen lezen, zijn ouders en kinderen altijd heel speciale relaties voor een persoon. Het zijn waarschijnlijk ook de 2 relaties die het dichtst bij de creatie van leven voor een persoon zelf staan. In sommige gevallen kan die rol ook door anderen worden vervuld, en de zoektocht naar de meest hechte band is vaak iets dat op een bepaald moment ontstaat en groter lijkt dan onszelf, iets dat we niet hebben gekozen maar waar we toch zoveel van overnemen.

Als we dan in relatie gaan met een partner of een hele goede vriend, dan was er op een gegeven moment wel een keuze van mijn kant. Ergens was er een bepaalde aantrekkingskracht en die is zich in de loop van de tijd blijven ontwikkelen en versterken. Persoonlijk voelde ik op een gegeven moment een verschuiving in mijn overtuigingspatroon, waarbij ik losliet wat mijn familie zei en veel meer belang begon te hechten aan de partner of heel goede vriend. De bron die ik zelf gekozen had.

Steven Deschuyteneer De waarheid over kanker waarheid

Die zeiden ook gewoon wat ze vonden dat ze moesten zeggen, nu begon ik om de een of andere reden sommige van die punten heel serieus te nemen en als de waarheid te aanvaarden. Vooral voor onderwerpen die we samen uitwerken, ik denk vooral over voeding, gezondheid, familie, vrienden… zou hun kijk en mening over dingen iets zijn waar ik steeds meer rekening mee houd.

Hun opmerkingen of woorden komen net wat dieper binnen en brengen me daardoor sneller tot de diepte van het onderwerp. Ik zou het eigenlijk als een geschenk moeten beschouwen, ook al voelt het vaak helemaal niet zo aan. Zij weten als geen ander wat ik nodig heb, zij zijn mijn spiegel. Als ik nu zie dat ik daar in beide richtingen deel van uitmaak, met sommige opmerkingen die ik maak, puur uit gevoel, moet ik toegeven dat het soms een beetje moeilijk is wat ik blijkbaar anderen moet laten leven. Nu is het sterker dan mezelf en dus probeer ik daarin in mijn centrum te blijven.

De partner, beste vriend en kinderen zijn voor mij echt de versnelling van zelfontwikkeling als ik er aandacht voor heb. En als ik er geen aandacht voor heb, loopt dat ding in een lus totdat ik er wel aandacht voor heb. Vanuit dat oogpunt kan ik waarschijnlijk zeggen: wat is de natuur mooi! Nu, als het echt een groot activeringspunt van mezelf is, kan dat heel moeilijk zijn en is dat feit van ‘hoe mooi kan de natuur zijn’ ver weg. In het oog van de storm is dat altijd heel moeilijk te zien.

Zo zie ik soms dat mensen van partner veranderen, of van omgeving, om zich enige tijd later in hetzelfde scenario te bevinden. Vandaar dat ik zelf niet zozeer op zoek ben naar andere mensen om me heen, maar veel meer geïnteresseerd ben in het verdiepen van de huidige relaties om me heen. Lukt dit altijd? Bij mij tot nu toe wel, nu voel ik dat het superbelangrijk is dat er communicatie is.

Steven Deschuyteneer Welke kleine veranderingen kan iedereen in zijn manier van eten doen stap voor stap

Met communicatie bedoel ik, ergens een plek om mijn eigen perceptie in te brengen, een plek om vragen te stellen zodat ik zeker weet dat ik de ander goed begrepen heb. Er zijn gevallen waarin het hard aanvoelt vanwege de interpretatie die ik eraan geef. Het is belangrijk in communicatie om dit te controleren en mijn persoonlijke interpretatie even los te laten. Als ik dan de situatie zien zoals die is, is het ook belangrijk om er met de kennis van onszelf naar te kijken, ermee te werken of het los te laten.

Ik zie jullie graag, mensen om mij heen!

Steven Deschuyteneer Doe niet aan anderen wat je niet wilt dat mensen aan jou doen Communiceren

Mooie ontdekkingen over jezelf, en hoe werkt dat dan uit in relaties met andere?

Bijna een jaar geen nieuwe berichten, betekent dat dat er sindsdien niets is gebeurd? Of is er zoveel gebeurd dat er gewoon geen tijd was? Eerder het tweede, hoewel tijd gemaakt kan worden, vond ik ook dat ik er niets zinnigs over kon delen, ik zat ‘in het oog van de storm ́.

Mijn grootste weg naar een beter en ander leven is een weg naar binnen. Wat ik daarvoor heb veranderd en ondernomen is te lezen in mijn eerste boek ‘YOU’ een gids om jezelf te ontdekken en je overtuigingspatroon te herschrijven en gratis te downloaden op deze website!

Steven Deschuyteneer Wat is en waar vindt men ware liefde hartje

Tot nu toe heb ik vooral geschreven over hoe dieper je in jezelf kunt kijken, hoe meer je zult ontdekken over jezelf, en hoe meer je ontdekt over jezelf, hoe meer schoonheid je zult zien.

De dag dat je weet dat alles in jou zit, dat jij de schepper van alles bent, dat is wat ik zou zeggen, als de dag dat je leven echt begint.

Iets waar ik vrij snel achter kwam was dat met alle verbazingwekkende ontdekkingen die ik over mezelf heb gedaan, zolang ik het allemaal voor mezelf houd en er niemand anders bij betrek, het me dieper in mezelf brengt en het allemaal heel leefbaar is.

Maakt dat alles meteen kristalhelder? Mmh laten we zeggen dat het klaarder wordt….

En dan de vraag die bij alles gesteld wordt, lost het al je problemen op? Nou veel van de persoonlijke dingen wel, nu in contact met anderen, of het nu familie, vrienden, collega’s, klanten zijn… komen er wel vlug andere problemen naar boven.

De grootste moeilijkheid na deze ontdekkingen was om ze in perspectief te plaatsen met anderen en vooral om in mijn eigen centrum te blijven. Zolang ik alleen ben gaat dit vrij gemakkelijk, maar als ik in contact kom met anderen is er iets meer voor nodig.

Steven Deschuyteneer Doe niet aan anderen wat je niet wilt dat mensen aan jou doen Communiceren

Eigenlijk lijkt het ook allemaal steeds sneller te gaan door het contact met anderen. In mijn eentje zou ik er heel lang over doen om diezelfde inzichten en gevoelens te ontdekken. In mijn volgende posts zal ik het hebben over wat de ontdekkingen bij mij, vooral in relatie met anderen, mij nog meer over mezelf hebben laten ontdekken.

Mijn eerste boek ‘YOU’ een gids om jezelf te ontdekken en uw geloof patroon te herschrijven!

Steven Deschuyteneer Schrijf zelf eens een verhaal hier is het mijne ontwaken gras tuin

Bijna 6 maanden stilte op deze website, ik was vooral bezig met innerlijke zelfontdekking en ik had het niet echt nodig om te delen, omdat de ontdekkingen meestal erg persoonlijk waren.

Zoals ik reeds gezegd heb op deze blog, ik ben geen dokter, geen wetenschapper, geen intellectueel… en ik ga zeker niet zeggen dat wat hier geschreven staat, de ultieme waarheid is en de manier waarop het moet gebeuren. Ik ben gewoon een eenvoudig levend wezen dat zelf dingen heeft ontdekt die ik de eerste 35 jaar van mijn leven niet voor mogelijk hield.

Steven Deschuyteneer Afscheid van Facebook na 15 jaar te veel informatie

Omdat het zo veel van mijn problemen heeft opgelost, vaak heel eenvoudig is, vind ik het meer dan normaal dat ik mijn positieve ervaring via deze blog deel en voor iedereen toegankelijk maak. Ik ben helemaal geen schrijver, nu voelde het zo goed om te doen dat ik de blog ben begonnen en misschien kan het ook andere mensen helpen op hun reis, net zoals de info me geholpen heeft. Natuurlijk begrijp ik heel goed dat iedereen op zijn of haar eigen reis is en de informatie meeneemt die hem of haar op dat moment zal helpen.

Ik probeer zelf mijn waarheid te vinden door gewoon logisch na te denken en het zelf uit te proberen. Dit begint vaak met informatie van inspirerende mensen om me heen, of bekende citaten waarin ik zelf vind dat er misschien meer waarheid in zit dan ik denk. “Geloof niets, waar je het ook leest of wie het ook gezegd heeft, het maakt niet uit of ik het gezegd heb, tenzij het akkoord gaat met je eigen reden en je eigen gezond verstand,” zei de Boeddha.

Mijn motto in het leven is, “Wees elke dag gewoon de beste versie van mezelf en wees de verandering die ik wil zien in alle aspecten van de wereld” (citaat, Mahatma Gandhi).

Om dit elke dag te laten gebeuren, moet ik natuurlijk dingen in mijn leven veranderen: “Als ik niets verander, verandert er niets…“.

Ik heb wel gemerkt dat de blog en de informatie niet zo goed vindbaar is voor derden. Dus het hing altijd in mijn hoofd, is de blog en informatie duidelijk genoeg, toegankelijk genoeg … en mijn antwoord was altijd, nee. In mijn zoektocht om het makkelijker, duidelijker en toegankelijker te maken, kwam het bij me op, laten we er een boek van maken.

Steven-Deschuyteneer-Search-SEO-computer

Dus hier ben ik heel blij om de eerste versie hiervan te delen, om over de hele wereld te verspreiden voor degenen die het nodig hebben. Natuurlijk sta ik ook meer dan open voor alle feedback en opmerkingen die jullie over dit onderwerp hebben.

Ik voel me vandaag beter dan ooit, op alle aspecten van mijn leven.

Veel leesplezier en ik hoop dat het u en uw naasten kan helpen om u nog beter te voelen.

De eenvoudige snelle oplossing voor al uw problemen!

Steven Deschuyteneer Waarom het vaccin de enige oplossing is lange termijn

Als mensen, denk ik dat we een enorme aantrekkingskracht hebben voor alles wat eenvoudig en snel gaat. Dit is heel duidelijk te zien in de reclame waar we mee gebombardeerd worden; snel resultaat, heel eenvoudig, voor iedereen toegankelijk, goedkoop … en het is altijd de oplossing. Soms vraag ik me echt af, als ik weer zo’n reclame zie, geloven mensen dat echt nog? Gezien het feit dat alles in de consumentenmarkt draait om vraag en aanbod, vermoed ik inderdaad dat er nog steeds mensen zijn die het geloven, anders zou het aanbod er niet zijn.

Steven Deschuyteneer De waarheid over kanker geld

Vaak is elke oplossing echter maar voor één specifiek probleem, en dus ben ik vaak gedwongen om verschillende dingen te kopen voor de grote variatie aan problemen die ik heb. Ik denk dat iedereen zich afvraagt: is er geen oplossing die al je problemen oplost? Ik heb er één ontdekt, deel hem hier graag en kan alvast aankondigen dat hij helemaal gratis is, geen consumentenmarkt voor mij dus. Gewoon iets wat ik wil delen en hopelijk andere mensen mee kan inspireren.

Als ik kijk naar het pad dat ik de afgelopen 10 jaar heb afgelegd en hier heb neergeschreven, zijn het allemaal buitengewone ontdekkingen en ervaringen die geen geld kosten. Hier worden ze kort chronologisch opgesomd:

Al deze ontdekkingen en ervaringen zijn gratis, en elk op zich vrij eenvoudig te integreren. Natuurlijk niet allemaal samen, nu zijn degenen die je het meest aanspreken waarschijnlijk het meest interessant om mee te beginnen en als de tijd rijp is, kunnen anderen worden toegevoegd.

Zijn dit de oplossingen die al je problemen oplossen, ze leidden tot mijn begrip ervan. Moeten we dit allemaal doen om de oplossing te zien, ik weet het niet, bij mij was het zo, nu is iedereen anders en misschien hebben anderen dit allemaal niet nodig om dezelfde oplossing te zien.

Steven Deschuyteneer Elke dag de beste authentieke versie van uzelf te zijn hoe doe je dat Natuur

In ‘Waar was ik naar op zoek?’ 10 jaar geleden, schreef ik ‘Voor mezelf begon een ontdekkingsreis naar minder stress, een betere verbinding met mezelf en anderen, en gewoon een mooiere en gelukkiger manier van leven!’

En eigenlijk moet ik zeggen dat ik er nu, 10 jaar later, echt ben. Wat is nu die eenvoudige snelle oplossing voor al je problemen die ik ontdekte? Dat al je problemen door jezelf zijn gecreëerd en dus door jezelf kunnen worden opgelost. Ohw ohw Steven, dat is een beetje te simpel en daar heb ik niet zoveel aan!

Steven Deschuyteneer Ontdekking van tantra energie

Ik heb ontdekt dat hoe ik mijn leven leef en ervaar, volledig afhangt van hoe ik zelf op alles reageer. Iets waar ik geen energie aan gaf, ging simpelweg en makkelijk aan me voorbij, en iets waar ik wel warm voor liep en dus veel energie aan gaf, maakte mijn leven tot een zware opgave.

Waar ik energie aan geef en waar ik geen energie aan geef, kies ik helemaal zelf. Nu zullen velen waarschijnlijk zeggen: als ik haast heb bij de kassa in een winkel en iemand steekt me voor, dan kan ik daar behoorlijk kwaad over worden en kan ik er niets aan doen. Als je echt diep naar binnen kijkt en denkt dat je er niets aan kunt doen, dat het gewoon is zoals het is, dan is er inderdaad geen snelle oplossing voor al je problemen.

Aan de andere kant, als je instaat bent om jezelf af te vragen op het moment dat iemand je voor gaat in die situatie, wat dat met je doet en waarom je je zo voelt, als je dan eerlijk kunt antwoorden, ontdek je misschien wonderbaarlijke dingen. Om nu eerlijk te kunnen antwoorden en uit mijn hoofd te komen, moest ik wel alle bovenstaande wegen bewandelen. Het antwoord moet er een zijn vanuit het hart, als het er één is vanuit het intellectuele hoofd, is het nog geen snelle oplossing voor al je problemen.

Steven Deschuyteneer Wat is en waar vindt men ware liefde hartje

Op het moment dat je begrijpt dat alles in jezelf zit, dat jij de schepper bent van zowel al je problemen als al je oplossingen, is dat het pad dat een snelle oplossing biedt voor al je problemen. Nu, zoals ik al zei, op het moment dat je erover nadenkt, is het niet de juiste richting. Wanneer je automatisch voelt dat het leven zich niet door jou, of tegen jou, maar voor jou afspeelt, dan is dat het moment waarop magie kan beginnen. Ik wens het ieder ten volle toe. Mogen alle levende wezens op aarde vrede, liefde en harmonie ervaren!

Steven Deschuyteneer Waarom zou voeding het leven veranderen de uitleg natuur

#nu #voelen #aanvaarden #meditatie

Schrijf u gezond en hier is hoe!

Steven Deschuyteneer Schrijf zelf eens een verhaal hier is het mijne ontwaken schrijven

Schrijven is iets waar ik 10 jaar geleden helemaal niet aan gedacht zou hebben, ik had er totaal geen belangstelling voor en nog minder zou ik gedacht hebben dat ik het zou kunnen. Ik ga nu niet zeggen dat ik het kan, nu heb ik het wel gedaan, ik ben tot de actie overgegaan. Als ik veranderingen in mijn dieet heb aangebracht zijn er enorm veel positieve dingen die ik heb ontdekt en er zijn veel meer dingen die ik ben gaan doen waarvan ik vroeger ‘nooit’ gezegd zou hebben. Nu wil ik, zoals met veel positieve dingen die ik ontdek, ze aan zoveel mogelijk andere mensen laten weten. Ik praat er hartstochtelijk over en probeer iedereen stiekem te overtuigen.

Steven Deschuyteneer Schrijf u gezond en hier is hoe Beinvloeden

Over dat overtuigen heb ik geleerd dat misschien 50% wel bij mij ligt, er ligt ook 50% bij de ander. En als de ander er niet naar vraagt, er niet nieuwsgierig naar is of het niet wil weten, is er helaas geen kans op overtuiging. Een teleurstelling als ontdekking, nu een waarheid die ik volledig begrijp. Dus in plaats van dit alles in ieders gezicht te duwen, heb ik ervoor gekozen deze blog te beginnen, en het beschikbaar te maken voor iedereen die er naar op zoek is. Wie er niets over wil horen laat ik met rust, en voor wie er meer over wil weten of er met mij over wil praten staat de deur open. Het ideale compromis voor mij, om het gevoel te hebben dat ik het beste doe van wat ik kan. Schrijven bracht me deze mogelijkheid.

Jamaar Steven, je hebt niet meer geschreven sinds eind februari van dit jaar, niet goed bezig dus! Dit heeft alles te maken met de ontdekkingen die ik heb gedaan. Tot vorig jaar was ik nog bezig met een enorm aantal externe zaken, waarvan ik het meer dan logisch vond om ze te delen met de wereld en degenen die er baat bij zouden kunnen hebben. Ik heb het over verschillende voedingsmiddelen, media in het algemeen, gevoelens over mezelf… allemaal externe veranderingen, nu is het na mijn Vipassana-ervaring vorig jaar en mijn onderhoudende dagelijkse ritueel dat ik meer en meer bezig ben met mijn interne wereld. Ik wist dat er al kracht in mezelf zat nu dat die zo sterk was, was alleen het Vipassana-retraite dat me dit kon laten zien.

Steven Deschuyteneer Schrijf zelf eens een verhaal hier is het mijne ontwaken gras tuin

De positieve richting die dit voor mijzelf heeft aangenomen heb ik hier proberen uit te drukken, nu kun je die eigenlijk alleen zelf voelen, en daar zijn geen woorden voor. Vandaar dat ik ook minder de behoefte had om deze dingen op te schrijven en hier te plaatsen. Wat ik nu wel wil zeggen is dat ik niet gestopt ben met schrijven. Ik ben in mijn dagboek blijven schrijven, en heb ook verhalen geschreven over hoe ik situaties of ervaringen met anderen heb beleefd, en die dan al dan niet te delen met deze personen als ik dat intuïtief aanvoelde.

Natuurlijk probeer ik met meditatie mijn leven helderder te zien, nu ben ik ook alleen maar een man van het Westen (waar niet echt geleerd is om naar binnen te kijken) en soms kunnen andere technieken mij meer helderheid in mijn waarheid brengen. Schrijven is er één van, over welk onderwerp dan ook, het brengt rust en bezinning. Hopelijk kan het dat voor jou ook brengen! Mochten er onderwerpen zijn die ik volgens jou zou moeten delen, laat het me dan zeker weten, ik zal blijven zoeken naar hoe ik een beter mens kan zijn voor alle levende wezens op aarde! Laat schrijven de kunst zijn van je expressie.

Steven Deschuyteneer Schrijf u gezond en hier is hoe Kat tuin

#schrijven #communicatie #binnenin #delen

« Oudere berichten