stevendeschuyteneer

Tag: dalailama

Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw

Tijdens een interview werd de Dalai Lama gevraagd, wat hem het meest verraste, zijn antwoord was nogal geestverruimend; “MAN”. “Man verraste me het meest over de mensheid. Omdat hij zijn gezondheid opoffert om geld te verdienen. Dan offert hij geld op om zijn gezondheid te herstellen. En dan is hij zo bezorgd over de toekomst dat hij niet van het heden geniet; het gevolg is dat hij niet in het heden of de toekomst leeft; hij leeft alsof hij nooit zal sterven, en dan sterft hij nadat hij nooit echt heeft geleefd”.

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw San Francisco

Sterke woorden om over na te denken. Nu, welke richting ga ik op en ben ik de weg al niet helemaal verloren?

Ik ben ervan overtuigd dat veel van de antwoorden die ik zoek in mijzelf liggen. Maar het is de laatste plaats waar ik zoek, om antwoorden te vinden.

Waarom is dat? In mijn ogen, allemaal vanwege de afleiding. Ik ben zo afgeleid in deze moderne wereld, dat het leven voorbij vliegt, dat ik met allerlei dingen bezig ben, dat ik niet echt besefte dat ik leefde en het anders kon.

Hier is een overzicht van de afleidingen die ik het krachtigst vond in het volledig verleggen van mijn aandacht naar iets waar ik waarschijnlijk niet naar op zoek was.

#1 schermen!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw schermen

Wat het ook is, een TV, personal computer, tablet, telefoon… krijgen mijn aandacht zo zwaar dat elke keer als ik naar een scherm kijk, de tijd vliegt en op het einde, ik misschien hou van wat ik heb gezien maar het is vaak niet echt nuttig voor mij. Of het nu gaat om films, series… het bevredigt mijn visuele inname voor een moment. Hoe kan het me op de lange termijn helpen? Als ik er vaak naar kijk, hoeft er geen lange termijn te zijn, want de afleiding eindigt als er een nieuwe afleiding begint. Persoonlijk is dat mijn definitie van verslaving en het willen vermijden van de waarheid.

Meer info over schermen kan hier gelezen worden; “Waar gaat die scherm verslaving over en wat er tegen te doen?

#2 eten!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw raw eten

De nummer één reden voor voedsel is om me energie te geven en me te laten leven. Zolang voedsel dat doel op een uitstekende manier vervult, is er niet echt een probleem. Nu, in deze 21e eeuw, is voedsel vaak een troost. Dat betekent dat als ik me eenzaam en verdrietig voel… voedsel vaak de stof is die me op de been houdt, in welke toestand ik me ook bevind. Niet echt vanwege het voedingsniveau, meer vanwege het bevredigende, aangename gevoel. De meest bekende in deze categorie is chocolade. Dus, aangezien het voedsel me op de been houdt, hoewel ik mijn gevoelens helemaal niet op los, kan het gezien worden als een ideale afleiding voor mij om niet te komen waar ik naartoe moet. Blijf gewoon eten.

Mijn volledige website gaat rechtstreeks en onrechtstreeks over voedsel, nu meer info over voedsel als verslaving kan hier gelezen worden; “Ik heb steeds honger als ik enkel ongekookte voeding eet!

#3 alcohol en drugs!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw alcohol

Behoorlijk zwaar om alcohol en drugs in dezelfde categorie te plaatsen. Nou, voor mij lijken ze theoretisch op elkaar. Ik vind de stimuli vrij snel, voel me meer losgekoppeld dan ik ooit kan zijn en als ik niet voorzichtig ben kunnen ze allebei een zeer verslavend effect op mij hebben op de lange termijn. Eenmaal in de vibe is het erg moeilijk om eruit te komen, omdat de ontvangen prikkels bergachtig zijn in vergelijking met normale prikkels in het leven (ik begon echter een aantal natuurlijke prikkels te ontdekken die ik nog nooit eerder in het leven heb ervaren, nu moest ik alle afleidingen loslaten).

Meer informatie over alcohol vindt u hier; “Mijn relatie met alcohol!

#4 werk!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw werk

Als ik me afvraag waarom ik ga werken, is het antwoord vaak, zodat ik en mijn familie geld hebben om te overleven. Net zoals mensen vroeger gingen voedsel zoeken. Vandaag de dag hebben we het geluk dat we steeds meer banen kunnen kiezen die overeenkomen met onze eigen waarden en de dingen die we graag doen. Het gevaar is natuurlijk dat het ook als afleiding werkt. Als ik wil, kan ik 24 uur / 7 dagen per week zonder problemen werken. Ik hoef niet te zien wat er echt aan de hand is in mijn leven en kan waarschijnlijk perfect zo leven. Het is een keuze die iedereen kan maken, werken als afleiding, is de makkelijke manier voor mij persoonlijk.

Meer info over relatie met geld kan hier gelezen worden; “De relatie met geld!

#5 de schuld geven aan anderen!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw andere schuld

Zoals ik al eerder zei, citaat van – Bob Moawad “De beste dag van je leven is de dag waarop je over je eigen leven beslist. Geen excuses of verontschuldigingen. Niemand om op te leunen, te vertrouwen of de schuld te geven. Het geschenk is van jou – het is een geweldige reis – en jij alleen bent verantwoordelijk voor de kwaliteit ervan. Dit is de dag dat je leven echt begint.”

Als ik alles wat ik beleef op de schouders van anderen blijf leggen, kan ik niet meer afgeleid worden van mijn echte leven dan dat. Ik verwerp elk mogelijk moment van groei door anderen de schuld te geven van het groei signaal dat ik krijg.

Meer info over onszelf kan hier gelezen worden; “We zijn allemaal uniek!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw team

Ik zeg hier helemaal niet dat deze afleidingen slecht zijn, ik denk dat ze heel erg deel uitmaken van onze gebruikelijke gewoontes, dat ze in sommige situaties echt helpen om er tijdelijk overheen te komen.

Ik geloof echter dat deze afleidingen me niet echt helpen om mijn leven op de lange termijn te leven.

Ze laten me onbewust toe verder te gaan, ze leiden me af en ze laten me in een andere richting kijken die zo aantrekkelijk lijkt. Zolang die andere richting bevredigend is, zie ik geen probleem. Als ik niet meer tevreden ben, is naar deze afleidingen kijken een manier om weer op de rails te komen, en het zal moeilijk of gemakkelijk zijn, afhankelijk van hoe lang ik ben afgeleid.

Dus om terug te komen op het citaat waarmee ik dit bericht over de Dalai Lama ben begonnen, is het natuurlijk ieders keuze om te beslissen of ze echt willen leven.

Wat is u keuze?

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw samen

#DalaiLama #schermlimiet #voedingsverslaving #alcoholverslaving #drugsverslaving #BobMoawad

Wat leren we door COVID-19? (deel 4 – snelheid)

Steven Deschuyteneer 5G en wat je er gemakkelijk tegen kunt doen snel

Sinds ik voor het eerst over COVID-19 hoorde en vandaag de proporties zie die dit aanneemt, is er een vraag die ik mezelf blijf stellen; “Wat leren we hiervan en hoe komen we er sterker uit?” Ik zie wel maatregelen op korte termijn, zoals afstand houden, geen direct contact, een mondmasker dragen… nu hoop ik dat dit niet het nieuwe normale wordt en dat we wat langer kijken dan onze neuzen lang zijn, vind je niet?

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID 19 deel 1 eten visie

In deel 1 ben ik vooral op eten ingegaan, in deel 2 op vervuiling, in deel 3 op fossiele brandstoffen en vandaag is het de beurt aan snelheid.

Als je deel 1 niet hebt gelezen, is het niet slecht om de tekst onder “Om te beginnen wil ik graag schetsen waar mijn informatie over COVID-19 vandaan komt, niet onbelangrijk in het verhaal” te lezen, om een duidelijker beeld te krijgen van mijn visie.

Tegenwoordig moet het in bijna elke sector sneller en meer zijn. Dit is de uitdaging voor elk bedrijf, om sneller en meer producten of diensten op de markt te brengen. Ergens is er dus zeker vraag naar dat sneller en meer, anders zou een markt er geen antwoord op geven. Een markt geeft een aanbod als er vraag is.

Steven Deschuyteneer Beauvechain en 2030 auto snel

Dus ieder van ons, als consument, is een deel van de oorzaak van dit sneller en meer. Dan moeten we ons waarschijnlijk afvragen waarom we alles zo snel en er meer van willen. Het heeft zeker niets te maken met lucht en water, want zoals je in deel 2 kunt lezen, kan het ons niet echt schelen. Voor het sneller en meer eten, ja dat is een moeilijke, blijkbaar zijn in deze COVID-19 periode de drive-ins weer opengegaan en het resultaat spreekt voor zich.

Iets wat zo essentieel is in het leven als voedsel, yeah baby, laten we “veel“, het “goedkoopste” nemen en het “snel” laten gaan. “Veel” kan ik emotioneel begrijpen, “goedkoop” is voor iedereen natuurlijk relatief, maar “snel“, waarom is dat goed?

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID-19 deel 4 snelheid snel

Hoe sneller ik iets doe, hoe meer ik het gevoel heb dat ik meer van kan doen. Ok, ik begrijp het gevoel, maar doe ik eigenlijk meer, of is het gewoon een gevoel? Ik had al voor COVID-19 een betere kijk op mijn persoonlijke situatie om te begrijpen dat het alleen maar een gevoel is. Nu tijdens COVID-19 besefte ik nog meer, dat ik meer en nauwkeuriger dingen gedaan krijg als ik er meer tijd voor neem. Veel dingen zijn ook veel intensiever als ik er meer tijd voor neem.

Nu is er één ding nodig om dit te kunnen waarnemen, we moeten ons ontdoen van de afleidingen, die vooral via beeldschermen in ons leven worden gebracht. En nog iets waar ik op voorbereid moet zijn, de constatatie tussen hoe efficiënt ik ben, en hoe efficiënt ik denk dat ik ben een pijnlijke ontdekking kan zijn.

DE PARADOX VAN ONZE TIJDZijne Heiligheid de Dalai Lama

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID-19 deel 4 snelheid Dalai Lama

We hebben hogere gebouwen, maar kortere temperamenten…

Bredere snelwegen, maar smallere gezichtspunten.

We geven meer uit, maar we hebben minder.

We hebben grotere huizen, maar kleinere gezinnen.

Meer gemak, maar minder tijd.

We hebben meer graden, maar minder gevoel.

Meer kennis, maar minder oordeelsvermogen.

Meer experts, maar meer problemen.

Meer medicijnen, maar minder welzijn.

We hebben onze bezittingen vermenigvuldigd, maar onze waarden verminderd.

We praten teveel, houden te weinig van, en haten te vaak…

We hebben geleerd hoe we de kost kunnen verdienen, maar geen leven.

We hebben jaren aan het leven toegevoegd, maar geen leven aan jaren.

We zijn helemaal naar de maan geweest en terug…maar heb moeite om de straat over te steken om de nieuwe buurman te ontmoeten.

We hebben de ruimte veroverd, maar niet de innerlijke ruimte.

We hebben de lucht schoongemaakt, maar onze ziel vervuild.

We hebben het atoom gesplitst, maar niet onze vooroordelen.

We hebben hogere inkomens, maar een lagere moraal.

We zijn lang geworden op de kwantiteit, maar kort op de kwaliteit.

 Dit zijn de tijden van grote mannen, en een kort karakter;

Steile winsten, en oppervlakkige relaties.

Dit zijn de tijden van wereldvrede, maar binnenlandse oorlogsvoering,

Meer vrije tijd, maar minder plezier; meer soorten voedsel, maar minder voeding.

Dit zijn de dagen van twee inkomens, maar meer echtscheidingen;

Van chique huizen, maar gebroken woningen.

Het is een tijd waarin er veel in de etalage staat, en niets in de voorraadruimte.

Een tijd waarin de technologie deze brief naar je toe kan brengen,

En een tijd waarin je kunt kiezen,

om een verschil te maken… of gewoon op verwijderen te drukken.

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID-19 deel 4 snelheid natuur

Neem het tempo van de natuur aan: haar geheim is geduld.” ― Ralph Waldo Emerson

COVID-19 toont ons duidelijk dat er andere manieren zijn, waarom ze niet standaard beginnen toe te passen? Welke acties worden er in dit verband ondernomen? Wie neemt er zelf al zijn persoonlijke acties hieromtrent?

Ik heb er nog geen gehoord, laat ze mij weten. Ik ben echt geïnteresseerd in een betere toekomst dan degene die ik tot nu toe waarneem.

Stay tuned voor het laatste “deel 5 – samenleving”.

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID 19 deel 1 eten harmonie

#verandering #positief #covid19 #DalaiLama #RalphWaldoEmerson