stevendeschuyteneer

Auteur: Steven (Pagina 2 van 8)

Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken!

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Nyhavn huizen

Ik weet niet zeker of dit volledig veralgemeend kan worden voor Denemarken, want ik ben in verschillende steden in Denemarken geweest, zoals Skaerbaek, Kolding, Billund, Fyns Hoved, Odense, Esbjerg, Ribe… en voelde me niet hetzelfde als tijdens mijn bezoek aan Kopenhagen.

In Kopenhagen merkte ik dat de mensen heel open, liberaal, vriendelijk en stijlvol gekleed waren. Ze leken gelukkig en de meerderheid zag er heel gezond uit. Dus vroeg ik me al snel af, hoe zou dit komen?

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen park

Ik kon vrij gemakkelijk zien dat er een zeer goede balans is tussen natuur (groen) en gebouwen. Voetgangers hebben maximale voorrang op alle andere vervoersmiddelen. Fietsen hebben dezelfde faciliteiten als auto’s. De havens, de rivieren, het leidingwater… zagen er over het algemeen erg schoon uit en de mensen zwommen er zonder problemen in.

Is dit niet wat ik overal ter wereld zou willen zien?

In mijn verblijf in Kopenhagen lag er een boekje in de kamer, dat mij welkom heette en waarvan ik de volgende pagina’s nogal opmerkelijk vond (ik heb er foto’s van gemaakt en het daar achtergelaten voor toekomstige lezers):

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 1
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 2
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 3
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 4
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 5
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 6
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 7
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 8
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 9
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 10
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 11
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 12
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 13
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 14
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen boek verblijf 15

In ieder geval vond ik het resultaat dat ik in Kopenhagen zag prachtig. Er was een energie waar ik over de hele wereld alleen maar van kan dromen. Ik concludeer hieruit dat ze veel beter hebben uitgedokterd dan ik (en waarschijnlijk ook veel andere plaatsen op aarde) wat er echt nodig is.

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen fiets goed weer

Je kon duidelijk zien dat hun politici beslissingen genomen hebben die hen misschien niet populair maakten op de korte termijn, nu weet ik zeker dat er mensen zijn die daar op de lange termijn erg dankbaar voor zijn. Politici waar ik alleen maar van kan dromen.

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen fiets slecht weer

Omdat ik als vervoermiddel vooral de fiets en de metro (bij echt slecht weer) heb gebruikt, was dit zo perfect dat ik geen reden zie om andere vervoersmiddelen te proberen of te promoten.

Hierbij een 2 daagse reis van fair-trade, ethisch winkelen en het eten van plantaardige gerechten in Kopenhagen.

Dag 1, te voet en met de metro (gezien het slechte weer)

Ontbijt:

Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Landbageriet Naturbageriet
Landbageriet – Naturbageriet, Frederiksborggade 29, 1360 Kopenhagen (Review hier: https://www.happycow.net/reviews/landbageriet-copenhagen-23965)
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken EcoEgo
EcoEgo

Toen ik me realiseerde dat EcoEgo pas om 11:00 uur open zou gaan. Nam ik een langer ontbijt bij:

Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Souls
Souls, Noerre Farimagsgade 63 (bij Frederiksborggade), Kopenhagen (bespreking hier: https://www.happycow.net/reviews/souls-copenhagen-117770)
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Queen Louise Bridge
Queen Louise Bridge

De rest van de dag heb ik gewandeld door de stad, ik moet zeggen dat er altijd andere mooie winkels in de buurt van deze fair-trade winkels waren en die straten hadden vaak een hele leuke sfeer.

Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken NiceCream Kopenhagen
NiceCream Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken ResRes
ResRes, Guldbergsgade 29C, 2200 Kopenhagen

ResRes is de beste ontdekking en fair-trade winkel die ik in Kopenhagen heb gedaan. Erg aardige en gepassioneerde eigenaar voor een betere wereld, waarmee ik een goed gesprek heb gehad.

Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken PowVeganPizza
PowVeganPizza
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Assistens Kirkegard
Assistens Kirkegard
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Jægersborggade
Jægersborggade
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken My Favourite Things
My Favourite Things, Jægersborggade 44, 2200 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Kapelvej
Kapelvej
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Spidsroden
Spidsroden
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Green Balance
Green Balance, Vendersgade 20, 1363 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Vor Frue Kirke
Vor Frue Kirke
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Kobenhavns Byret
Kobenhavns Byret

Gezocht naar K29, Kompagnistræde 29, 1208 Kopenhagen, nu was het er blijkbaar niet meer….

Ik had een heerlijke lunch bij:

Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken SimpleRaw
SimpleRaw, Grabrodretorv 9, 1154 Kopenhagen (Review hier: https://www.happycow.net/reviews/simpleraw-copenhagen-59290)
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Ecouture
Ecouture, Læderstræde 5 st. th. (in de haven), 1201 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken save the planet
Steven Deschuyteneer Hoe en waarom iedereen Kopenhagen zou moeten bezoeken Pure Shop
Pure Shop, Grønnegade 35, 1107 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Nyhavn
Nyhavn
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Nyhavn water
Nyhavn
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Amalie Garden
Amalie Garden, Amaliehaven, Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Gefion fontein
Gefion-fontein, Churchillparken, 1263 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen de Kleine Zeemeermin
de Kleine Zeemeermin, Langelinie, 2100 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Amalie Garden
Amalie Garden, Amaliehaven, Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Nyhavn sloten
Nyhavn
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen FreeTown of Christiania
FreeTown of Christiania
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen FreeTown of Christiania
FreeTown of Christiania
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen FreeTown of Christiania
FreeTown of Christiania
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen FreeTown of Christiania
FreeTown of Christiania
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Strandgade
Strandgade, 1401 Kopenhagen

Gezocht voor een diner in Madenitaly, nu helaas op een zaterdag niet mogelijk zonder reservering.

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Madenitaly
Madenitaly, Holbergsgade 22, 1057 Kopenhagen

Dus snel gegeten bij:

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Two Monkeys
Two Monkeys, Gothersgade 8F, 1123 Copenhagen (bespreking hier: https://www.happycow.net/reviews/two-monkeys-copenhagen-159004)

Dag 2 – de afstand was te lang om te stappen (+-35km) en dus fiets huren was de oplossing.

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Havnebadet Eilanden Brygge
Havnebadet Eilanden Brygge, Eilanden Brygge 14, 2300 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Havnebadet Eilanden Brygge
Havnebadet Eilanden Brygge, Eilanden Brygge 14, 2300 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Tivoli Gardens
Tivoli Gardens, Vesterbrogade, Kopenhagen

Het was eigenlijk een pretpark, dus we reden er gewoon langs.

Ik had een heerlijke brunch:

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Cafe Blå
Cafe Blå, Blågårdsgade 17, 2200 Kopenhagen (Review hier: https://www.happycow.net/reviews/cafe-blaa-copenhagen-130596)
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Frederiksberg Paleis
Frederiksberg Paleis, Roskildevej 28 A, 2000 Frederiksberg C
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Ny Carlsberg Glyptotek
Ny Carlsberg Glyptotek, Dantes Plads 7, 1556 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen The Round Tower
The Round Tower, Købmagergade 52A, 1150 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Christiansborg
Christiansborg, Prins Jørgens Gård 1, 1218 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Amalienborg
Amalienborg, Amalienborg Slotsplads 5, 1257 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Amalienborg
Amalienborg, Amalienborg Slotsplads 5, 1257 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Gefion fontein
Gefion Fontein, Churchillparken, 1263 Kopenhagen.
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Gefion fontein
Gefion Fontein, Churchillparken, 1263 Kopenhagen.

Ik heb gegeten bij:

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Souls Melchiors Plads
Souls, Melchiors Plads 3, 2100 Kopenhagen. (Beoordeling hier: https://www.happycow.net/reviews/souls-copenhagen-71701)
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Our Saviour's Church
Our Saviour’s Church, Sankt Annæ Gade 29, 1416 Kopenhagen
Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen REFFEN
REFFEN, A, Refshalevej 167, 1432 Kopenhagen

Let op, als je op zoek bent naar Papiroen – Christiansholm, dat bestaat niet meer en REFFEN is daar eigenlijk de vervanger van.

Ik ben niet zozeer voor grote steden en drukke plaatsen, nu moet ik zeggen dat ik Kopenhagen heel charmant vond, een stad die ik ten zeerste aanbeveel en als ik een stad moest kiezen waar ik de rest van mijn dagen zou moeten doorbrengen, dan zou het Kopenhagen zijn!

Steven Deschuyteneer Wat kan er geleerd worden van Kopenhagen Kastrup Sobad
Kastrup Sobad (Kastrup Havn)

Ik ging er ook terug met de camper, en toen was Kastrup Sobad (Kastrup Havn) echt een aanrader, een geweldige plek van rust, respect en een prachtige samenleving van zeer verschillende levende wezens.

Laten we een voorbeeld nemen aan Kopenhagen: de wereld zou een betere plek zijn voor alle levende wezens!

#Kopenhagen #wonderbaarlijkplaatsje #natuur #fairtrade #mobiliteit

De speelstraat, een echte oplossing?

Steven Deschuyteneer De speelstraat een echte oplossing tekening

Ik ben opgegroeid in een wijk, de seizoenswijk was de naam. Het is eigenlijk een wijk met een paar straten, veel huizen dicht bij elkaar en een speeltuin in het midden. Ik denk dat iedereen wist wie, wie was, geen mysterieuze bewoners. Niet dat we het allemaal goed met elkaar konden vinden, nu we wisten wie waar woont en wie met welke auto rijdt.

Vlak voor het huis waar ik woonde; was een klein gazon, een ideale plek om te voetballen. Vooral ideaal voor de kinderen, ik ga me niet uitspreken voor de volwassenen die eromheen wonen. Hoe ouder ik werd, hoe verder weg van het doel ik moest gaan staan om de bal op doel te trappen, waardoor ik uiteindelijk op straat kwam te staan.

Behalve bewoners van de wijk of bezoekers was er niet veel verkeer op straat. De kinderen gingen aan de zijkant, lieten de auto’s door, de auto’s reden langzaam en de meeste maakten een dankbaar gebaar. Het werkte bijna perfect.

Steven Deschuyteneer De speelstraat een echte oplossing

Toen ik in 2004 in Beauvechain kwam wonen op een open baan in de natuur, ook al is de snelheidslimiet 50 km/u, zouden auto’s die voorbijrijden met meer dan 100 km/u geen uitzondering zijn. Het eerste wat ik plaatste was een hek tussen ons huis en de straat om huisdieren en kinderen te beschermen tegen deze mogelijke moorden.

Ik vond het spijtig, nu nam ik aan dat dit de prijs was die we moesten betalen om in zo’n natuurlijke omgeving te kunnen leven. Het is iets wat bekend is in de gemeente, iedereen is er op een gegeven moment schuldig aan en we kunnen er geen oplossing voor vinden.

Als we er met de gemeente over praten, merk je dat de gemeente probeert een politieke oplossing te vinden en natuurlijk schoppen ze altijd iemand tegen de schenen. Ze zoeken dus naar een compromis waar iedereen mee kan leven en waar niemand echt tevreden mee is.

Steven Deschuyteneer Beauvechain en 2030 auto snel

Zijdelings geparkeerde auto’s (maakt niemand bang en leidt tot schade aan de auto’s door aanrijdingen vaak met vluchtmisdrijf), het toepassen van vernauwingen (deze mogen niet te klein zijn anders komen de bussen niet voorbij en is het voor de auto’s gewoon slalom), het toepassen van vluchtheuvels (dit veroorzaakt grondtrillingen die zeer zwaar zijn in huizen en zelfs schade veroorzaken), eenrichtingsverkeer of straten (tijdelijk) afsluiten worden nooit overwogen omdat dat mogelijk te veel vijanden voor de politiek zou kunnen betekenen. Vijanden voor de politiek betekent minder stemmen, dus het spel zou wel eens helemaal voorbij kunnen zijn voor de politici en dus we komen er niet.

Ik heb zelf, omdat ik me er vanaf het begin volledig bij neergelegd had, niet echt ingezien hoe ik er als burger iets aan zou kunnen doen. Totdat mijn zoon onlangs een basketbalring kreeg die makkelijk te verplaatsen is. Omdat onze straat groot, mooi en licht is, met de wind snel droog, leek me dit een ideale plek om de ring soms op te zetten. We zien ook het verkeer in beide richtingen vrij goed aankomen. De kinderen vonden het een spannend idee, nu waren ze een beetje bang omdat ze nooit op straat hebben gespeeld en het echt een drukke snelle weg is.

Steven Deschuyteneer De speelstraat een echte oplossing Beauvechain

Wat was de constatatie, het is superleuk en er is veel ruimte op straat. Niet veel mensen hebben een terras of oprit die even groot is als de straat. Zodra een chauffeur een persoon op straat ziet, gaat deze automatisch langzamer. Zelfs de meest roekeloze bestuurders passeren veel langzamer dan 50 km/u. Mijn kinderen hadden dit ook gemerkt en waren verbaasd over het resultaat. Hierdoor kan ik de auto’s nog beter zien aankomen (moet toegeven dat het sinds de lockdown relaxatie niet meer 100% efficiënt is en dat sommigen om een of andere reden onder grote druk staan om zo snel mogelijk ergens te komen. Kost wat het kost).

Het leek erop dat als er geen menselijk contact is, mensen zich niet storen aan hun acties en doen wat ze willen. Nu, zodra ze iemand in de ogen moeten kijken, hebben ze veel meer moeite om dezelfde acties te doen, de roekeloze snelheid hier. Ze worden zich meer bewust van hun acties en willen om een of andere reden niet aan hen gekoppeld worden. Zij zijn de voorbeeldige burgers, nietwaar.

Ik sta mooi aan de kant van de weg als er een auto in aantocht is, we zwaaien naar elkaar als de chauffeur dat wil en er wordt zelfs soms gestopt om een praatje te maken. Het resultaat tot nu toe, iedereen lijkt gelukkig of dat is tenminste wat ze overbrengen. Ik moet toegeven dat er meer leuke sporten zijn voor de buren dan het botsen van een basketbal, mijn excuses daarvoor … nu probeer ik niet te overdrijven en “I love this game”.

Kom gerust mee spelen!

Steven Deschuyteneer De speelstraat een echte oplossing foto

#spelen #speelstraat #oplossing #basketbal

Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw

Tijdens een interview werd de Dalai Lama gevraagd, wat hem het meest verraste, zijn antwoord was nogal geestverruimend; “MAN”. “Man verraste me het meest over de mensheid. Omdat hij zijn gezondheid opoffert om geld te verdienen. Dan offert hij geld op om zijn gezondheid te herstellen. En dan is hij zo bezorgd over de toekomst dat hij niet van het heden geniet; het gevolg is dat hij niet in het heden of de toekomst leeft; hij leeft alsof hij nooit zal sterven, en dan sterft hij nadat hij nooit echt heeft geleefd”.

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw San Francisco

Sterke woorden om over na te denken. Nu, welke richting ga ik op en ben ik de weg al niet helemaal verloren?

Ik ben ervan overtuigd dat veel van de antwoorden die ik zoek in mijzelf liggen. Maar het is de laatste plaats waar ik zoek, om antwoorden te vinden.

Waarom is dat? In mijn ogen, allemaal vanwege de afleiding. Ik ben zo afgeleid in deze moderne wereld, dat het leven voorbij vliegt, dat ik met allerlei dingen bezig ben, dat ik niet echt besefte dat ik leefde en het anders kon.

Hier is een overzicht van de afleidingen die ik het krachtigst vond in het volledig verleggen van mijn aandacht naar iets waar ik waarschijnlijk niet naar op zoek was.

#1 schermen!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw schermen

Wat het ook is, een TV, personal computer, tablet, telefoon… krijgen mijn aandacht zo zwaar dat elke keer als ik naar een scherm kijk, de tijd vliegt en op het einde, ik misschien hou van wat ik heb gezien maar het is vaak niet echt nuttig voor mij. Of het nu gaat om films, series… het bevredigt mijn visuele inname voor een moment. Hoe kan het me op de lange termijn helpen? Als ik er vaak naar kijk, hoeft er geen lange termijn te zijn, want de afleiding eindigt als er een nieuwe afleiding begint. Persoonlijk is dat mijn definitie van verslaving en het willen vermijden van de waarheid.

Meer info over schermen kan hier gelezen worden; “Waar gaat die scherm verslaving over en wat er tegen te doen?

#2 eten!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw raw eten

De nummer één reden voor voedsel is om me energie te geven en me te laten leven. Zolang voedsel dat doel op een uitstekende manier vervult, is er niet echt een probleem. Nu, in deze 21e eeuw, is voedsel vaak een troost. Dat betekent dat als ik me eenzaam en verdrietig voel… voedsel vaak de stof is die me op de been houdt, in welke toestand ik me ook bevind. Niet echt vanwege het voedingsniveau, meer vanwege het bevredigende, aangename gevoel. De meest bekende in deze categorie is chocolade. Dus, aangezien het voedsel me op de been houdt, hoewel ik mijn gevoelens helemaal niet op los, kan het gezien worden als een ideale afleiding voor mij om niet te komen waar ik naartoe moet. Blijf gewoon eten.

Mijn volledige website gaat rechtstreeks en onrechtstreeks over voedsel, nu meer info over voedsel als verslaving kan hier gelezen worden; “Ik heb steeds honger als ik enkel ongekookte voeding eet!

#3 alcohol en drugs!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw alcohol

Behoorlijk zwaar om alcohol en drugs in dezelfde categorie te plaatsen. Nou, voor mij lijken ze theoretisch op elkaar. Ik vind de stimuli vrij snel, voel me meer losgekoppeld dan ik ooit kan zijn en als ik niet voorzichtig ben kunnen ze allebei een zeer verslavend effect op mij hebben op de lange termijn. Eenmaal in de vibe is het erg moeilijk om eruit te komen, omdat de ontvangen prikkels bergachtig zijn in vergelijking met normale prikkels in het leven (ik begon echter een aantal natuurlijke prikkels te ontdekken die ik nog nooit eerder in het leven heb ervaren, nu moest ik alle afleidingen loslaten).

Meer informatie over alcohol vindt u hier; “Mijn relatie met alcohol!

#4 werk!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw werk

Als ik me afvraag waarom ik ga werken, is het antwoord vaak, zodat ik en mijn familie geld hebben om te overleven. Net zoals mensen vroeger gingen voedsel zoeken. Vandaag de dag hebben we het geluk dat we steeds meer banen kunnen kiezen die overeenkomen met onze eigen waarden en de dingen die we graag doen. Het gevaar is natuurlijk dat het ook als afleiding werkt. Als ik wil, kan ik 24 uur / 7 dagen per week zonder problemen werken. Ik hoef niet te zien wat er echt aan de hand is in mijn leven en kan waarschijnlijk perfect zo leven. Het is een keuze die iedereen kan maken, werken als afleiding, is de makkelijke manier voor mij persoonlijk.

Meer info over relatie met geld kan hier gelezen worden; “De relatie met geld!

#5 de schuld geven aan anderen!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw andere schuld

Zoals ik al eerder zei, citaat van – Bob Moawad “De beste dag van je leven is de dag waarop je over je eigen leven beslist. Geen excuses of verontschuldigingen. Niemand om op te leunen, te vertrouwen of de schuld te geven. Het geschenk is van jou – het is een geweldige reis – en jij alleen bent verantwoordelijk voor de kwaliteit ervan. Dit is de dag dat je leven echt begint.”

Als ik alles wat ik beleef op de schouders van anderen blijf leggen, kan ik niet meer afgeleid worden van mijn echte leven dan dat. Ik verwerp elk mogelijk moment van groei door anderen de schuld te geven van het groei signaal dat ik krijg.

Meer info over onszelf kan hier gelezen worden; “We zijn allemaal uniek!

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw team

Ik zeg hier helemaal niet dat deze afleidingen slecht zijn, ik denk dat ze heel erg deel uitmaken van onze gebruikelijke gewoontes, dat ze in sommige situaties echt helpen om er tijdelijk overheen te komen.

Ik geloof echter dat deze afleidingen me niet echt helpen om mijn leven op de lange termijn te leven.

Ze laten me onbewust toe verder te gaan, ze leiden me af en ze laten me in een andere richting kijken die zo aantrekkelijk lijkt. Zolang die andere richting bevredigend is, zie ik geen probleem. Als ik niet meer tevreden ben, is naar deze afleidingen kijken een manier om weer op de rails te komen, en het zal moeilijk of gemakkelijk zijn, afhankelijk van hoe lang ik ben afgeleid.

Dus om terug te komen op het citaat waarmee ik dit bericht over de Dalai Lama ben begonnen, is het natuurlijk ieders keuze om te beslissen of ze echt willen leven.

Wat is u keuze?

Steven Deschuyteneer Top 5 van gevaarlijke afleidingen van de 21e eeuw samen

#DalaiLama #schermlimiet #voedingsverslaving #alcoholverslaving #drugsverslaving #BobMoawad

We zijn allemaal uniek!

Steven Deschuyteneer We zijn allemaal uniek

Een ding dat geweldig is aan het menselijk leven is dat het uniek is en voor elke persoon anders. Het betekent dat iedereen zijn eigen waarheid heeft, geen goed of slecht, geen enkel oordeel.

Hoewel ik weet dat ik uniek ben, net als iedereen, heb ik moeite om het te accepteren en soms kan het behoorlijk eenzaam aanvoelen. In feite voelt het geweldig als alles goed gaat, het is een beetje moeilijker om, mee om te gaan, met het feit dat ik uniek ben als ik het moeilijk heb. Van jongs af aan heb ik het gevoel dat ik altijd al op zoek ben naar andere mensen die geïnteresseerd zijn in soortgelijke dingen waar ik in geïnteresseerd ben.

Of het nu gaat om bepaalde spellen, sport, beroemdheden, muziek… Ik vond het leuk om op een of andere manier verbonden te zijn in deze gemeenschappen. Soms kocht ik dingen waarvan ik hoopte dat ze me als iemand anders zouden maken die ik bewonder.

De dag dat ik mijn eetgewoonten veranderde, gaf de natuur me een heel andere kijk op dit alles. Het liet me het unieke zien, in elk van deze dingen. Het is duidelijk dat iedereen een genie is. Nu, als ik alleen maar vergelijk, is het duidelijk een moeilijk uitgangspunt, omdat we weten dat we allemaal verschillend zijn.

Steven Deschuyteneer Yoga ontdek jezelf Yoga 1

Vandaag de dag ben ik nog steeds op zoek naar gemeenschappen over verschillende thema’s. Wat veranderd is, is dat ik ze zie als een verbindingspunt, om in contact te komen met mensen. Waarschijnlijk op zoek naar groei. Zeker niet iets om mee te vergelijken.

Ik denk dat het net is, zoals kleine kinderen zouden doen. Als ze spelletjes spelen, als ze plezier willen hebben, als ze sporten, dan is dat omdat ze het leuk vinden en het gevoel hebben dat ze er op de een of andere manier goed in zijn. Het is de muziek waar ze graag naar luisteren…

Steven Deschuyteneer Steeds honger enkel raw voeding eet dankbaar

Het is niet omdat iemand anders het hen verteld heeft, het is niet omdat iemand anders het leuk vindt…

Ik accepteer dat ik uniek ben!

Het heeft me 35 jaar gekost om het citaat hier beneden te begrijpen, zodat het mijn leven voor altijd op een zeer positieve manier heeft veranderd!

Bob Moawad – “De beste dag van je leven is de dag waarop je over je eigen leven beslist. Geen excuses of verontschuldigingen. Niemand om op te leunen, te vertrouwen of de schuld te geven. Het geschenk is van jou – het is een geweldige reis – en jij alleen bent verantwoordelijk voor de kwaliteit ervan. Dit is de dag dat je leven echt begint.

Steven Deschuyteneer Ontdekking van tantra dankbaar

#uniek #gemeenschappen #BobMoawad

De mens zijn dominantie op de natuur, of net niet?

Steven Deschuyteneer De mens zijn dominantie op de natuur of net niet Niagara watervallen

Als kind hield ik ervan om buiten te spelen, ik vond al deze plaatsen zoals bossen, velden, heuvels, kuilen… bedekt met gras, bloemen, bomen, struiken… mooie plaatsen. Ik heb nooit echt gemerkt dat het de natuur is, die achter dit alles zit. Ik vond ze zo normaal om me heen, dat het voelde als iets dat overal is en dat mensen het gewoon kunnen creëren waar en wanneer ze willen (We planten bomen, bloemen, groenten…nietwaar?).

Steven Deschuyteneer De mens zijn dominantie op de natuur of net niet kunstmatig

Tot 2014 dacht ik dat de mens de intelligentie zelf was, nu uit mijn ontdekkingen sinds dan, ben ik daar niet meer zo zeker van. Ik ben echt opgegroeid met het gevoel dat we als mensen de sterkste, de slimste… en de echte overlevenden van dit alles zijn. Ik kan mezelf klonen, alles op mijn lichaam vervangen… en ik vind voortdurend nieuwe oplossingen om daar vooruitgang in te boeken. Ik vind ook oplossingen om langer te leven, is dat niet geweldig.

Ben ik niet sterker dan de natuur? Of geloof ik soms niet dat ik dat ben? De mens heeft een zeer groot superioriteits- en egogevoel, ben ik daarom nu intelligenter? Wat is intelligent? En hoe drukt de intelligentie zich uit? Ik ben leider in het maken en uitvinden van dingen om mijzelf te vernietigen, zonder het echt te beseffen, is dat slim?

Steven Deschuyteneer De mens zijn dominantie op de natuur of net niet Einstein Washington

Ik denk altijd dat ik Einsteins nodig heb, om deze wereld vooruit te helpen, is dat zo? Natuurlijk, als de natuur mensen voorziet van zulke vermogens, moet er een reden zijn, is ze goed gebruikt? Of is dit de enige reden die we begrijpen?

Vooral als ik zie wat voor ziekten we vandaag de dag hebben, ziekten die we zelf hebben veroorzaakt en die we niet kunnen vermijden. We zijn nog steeds bezig met onderzoek, om dingen te vinden die de symptomen van ziekten kunnen verbergen, de manier van voorkomen lijkt nog verder weg. Wat ik heb geleerd door mijn eetgewoonten te veranderen, is dat hoe meer ik eet wat voor mij natuurlijk groeit, hoe meer de kracht en de magische kant van de natuur duidelijk wordt. Mijn vroegere houding op aarde van, alles mag en de mens heeft alles onder controle, voelt zich niet meer zo zeker voor mij.

Steven Deschuyteneer De mens zijn dominantie op de natuur of net niet natuur

Wat ik voel, is dat op aarde alles mag, en de natuur zal er alles aan doen om ervoor te zorgen dat alles gereguleerd wordt. Het universum bestaat uit twee tegengestelde en complementaire krachten zoals leven en dood, dag en nacht, donker en licht, koud en warm, positief en negatief…. Dus, voor alles wat ik de aarde kwets (wat volgens mij de positieve kant is), moet ik accepteren dat de natuur er alles aan zal doen om van de pijn af te komen. Er zal misschien wel een heel grote negatieve kant voor mij zijn, zodat de balans op aarde weer gevonden zal worden.

Ik vind het verbazingwekkend dat de natuur ons zoveel verbazingwekkende dingen laat zien in ons voordeel. Alles wat we nodig hebben is er, en we zoeken gewoon de andere kant op, om uit te vinden hoe we een smartphone lichter, goedkoper… en waarschijnlijk verslavender kunnen maken dan hij al is. Wat dient ons als mens het beste?

Steven Deschuyteneer De mens zijn dominantie op de natuur of net niet bos

Ik geloof dat de natuur altijd het evenwicht zal vinden zonder moeite. Alle natuurlijke gebeurtenissen, zijn geen natuurrampen, het zijn gewoon natuur regularisaties, die ik vandaag de dag niet kan begrijpen waarom ze gebeuren en ik heb niemand gelezen of gevonden die ze aan mij kan uitleggen. Waarom weten veel dieren wanneer er een tsunami op komst is en zijn de mensen slechts de laatsten die het weten? Ik ben er sterk van overtuigd dat ik de band met de natuur ben kwijtgeraakt en ik ben echt vastbesloten om die terug te krijgen. Een verandering in het eten voelt vandaag de dag als een heel goed begin voor mij.

Wat ik tot nu toe heb ontdekt is dat de antwoorden eenvoudig zijn. Kijk maar naar de natuur en leer ervan. Heel succesvol laten mensen als Wim Hof “de ijsmens”, dierenactiviste Jane Goodall, de Duitse boswachter Peter Wohlleben en wetenschapper Suzanne Simard en vele anderen heel concreet zien wat er van de natuur geleerd kan worden en binnen ieders bereik ligt.

Steven Deschuyteneer De mens zijn dominantie op de natuur of net niet Berdorf

Hou van de natuur, leer ervan en een goede stap zou kunnen zijn om te stoppen met het verwonden van levende wezens.

Alle levende wezens houden van hun leven, verlangen naar plezier en houden niet van pijn. Ze haten elke verwonding aan zichzelf. Iedereen verlangt naar het leven en voor elk wezen is hun leven zeer dierbaar – Anoniem.”

Het leven is een missie op aarde voor alle levende wezens, we kunnen het vernietigen (voor onszelf en anderen) of er het beste van maken – Anoniem.”

Steven Deschuyteneer De mens zijn dominantie op de natuur of net niet ezel Les Menuires

#natuur #WimHof #JaneGoodall #intelligenttrees

Hoe 10kg afvallen door niets te doen?

Steven Deschuyteneer Hoe 10kg afvallen door niets te doen 2002 2020

Ik heb het gevoel dat iedereen op een bepaald moment in zijn leven wel worstelt met zijn gewicht. In deze vaak moeilijke tijden, heb ik keer op keer geprobeerd een aantal adviezen op te volgen die ik van over de hele wereld heb gekregen of gekocht had. Typische was dit; minder eten, beperkt eten, een zeer vastberaden patroon volgen … waren allerlei manieren die ik heb geprobeerd. Het beste wat ze voor mij konden doen was het gewicht voor een zeer korte periode weg houden. Op lange termijn heeft niets voor mij gewerkt.

Steven Deschuyteneer Hoe 10kg afvallen door niets te doen raw food

Met wat ik nu weet over voeding, vind ik deze resultaten meer dan normaal. Het voedsel dat ik vroeger als voedsel zag, is een commercieel product, gemaakt om perfect te voldoen aan mijn smaakvoorkeuren en laat me er ten volle naar verlangen. Dit is een commercieel model, geen gezondheidsmodel voor mijn lichaam. Het is puur gebaseerd op winst en zorgt ervoor dat ik er de maximale hoeveelheid van consumeer.

Omdat het zo gemaakt is, is het natuurlijk erg moeilijk te weerstaan. Als er een product is dat me hongerig maakt, perfect past bij mijn smaak, mijn honger een beetje tempert en dan sterker terugkomt om er meer van nodig te hebben. Dat is precies wat eten voor mij deed in het verleden!

Steven Deschuyteneer Hoe 10kg afvallen door niets te doen vicieuze cirkel

Dan hoef ik alleen maar uit deze vicieuze cirkel te komen, nu helaas heeft het me 35 jaar gekost om dat te beseffen. Door deze ontdekking hier te delen, hoop ik de periode te verkorten voor iedereen die er naar op zoek is. Als ik het blijf eten, zal ik er naar blijven verlangen, verwacht hier geen uitzonderingen. Nu wat als ik stop, met dit zogezegd voedsel te eten en het vervang door een volledig plantaardige voeding? Dat is precies wat ik heb gedaan!

Het resultaat? Wel het beste resultaat dat veel mensen waarschijnlijk zoeken, ik ben naar mijn ideale gewicht gegaan (persoonlijk gevoel gecombineerd met BMI) en dit vooral met, geen beperkingen meer, ik eet zoveel als ik wil (tot ik me fysiek vol voel), ik proef veel beter en ik weet wanneer ik honger heb of vol zit.

Steven Deschuyteneer Hoe 10kg afvallen door niets te doen licht

Wat heb ik gedaan? Niets gedaan, alles veranderd!

fit worden in de gym en afvallen in de keuken

Verkennen met volledig plantaardige voeding, kan heel positief verrassen, net als bij mij!

Prettige ontdekking!

#natuur #BMI #voeding

De relatie met geld!

Steven Deschuyteneer De relatie met geld

Mijn begrip van geld toen ik opgroeide, was dat het, het belangrijkste was om te hebben om te overleven. Als ik het geld heb, kan ik alles overleven en kan ik alles kopen wat ik nodig heb of waar ik van droom. Het was alsof het de wereld aan mijn voeten bracht.

Ik ben nooit rijk geweest, ik ben nooit arm geweest, ik heb altijd gehad wat ik nodig had, en in sommige omstandigheden zelfs wat ik wilde, dus ik ben erg dankbaar voor dat alles en misschien is dat al een definitie van rijk.

Steven Deschuyteneer De relatie met geld helicopter Les Menuires

Zodra ik begon te werken, zou er een nieuwe relatie met geld ontstaan. Moest zoveel mogelijk geld hebben om grote dingen te kunnen doen die allemaal geld kosten, sommige zelfs veel geld. Het kopen van een appartement, een auto, een motor, een huis, vakanties, kleren, allerlei soorten elektronica…

Steven Deschuyteneer Hoe 10kg afvallen door niets te doen vicieuze cirkel

De lijst was onbeperkt en het voelde echt alsof hoe meer ik had, hoe gelukkiger ik zou zijn. Op het moment zelf was het altijd geweldig als ik iets nieuws had, op de lange termijn voelde het als de gebruikelijke dingen. Als alles wat nieuw was op de lange termijn altijd aanvoelde als het gebruikelijke, dan zou ik natuurlijk in een vicieuze cirkel terechtkomen. Een vicieuze cirkel van altijd meer willen en meer geld nodig hebben.

Toen ik mijn eetgewoonten veranderde, werden sommige dingen me duidelijk. In de wereld waarin ik nu leef, zal ik geld nodig hebben om te overleven, zeker, nu misschien niet zo veel als ik geloof nodig te hebben. Er is misschien ook geen verband met mijn geluk en de dingen die ik bezit.

Steven Deschuyteneer De relatie met geld San Francisco

Vandaag leef ik met veel minder dan vroeger, liefdadigheids ondersteuning is een deel van mijn maandelijkse uitgaven, naast het huis, heerlijk eten en strikt noodzakelijke dingen, probeer ik mijn uitgaven te beperken. Wat ik heb ontdekt is dat ik vandaag met veel minder leef, veel gelukkiger dan vroeger.

Vandaag heeft mijn geluk te maken met dingen die er toevallig zijn en die geen geld kosten. Mindfulness, minimalisme… zijn allemaal grote dingen die daaraan bijdragen. Met de manier waarop ik vandaag de dag naar de wereld kijk, moet ik helaas concluderen dat geld meer dingen heeft gebroken dan dat het heeft opgelost.

Steven Deschuyteneer Ik ben een natuurgeneeskundige en dit is wat je echt moet weten yin yang

Nu, soms denk ik dat we beide kanten van het verhaal moeten leven om het te begrijpen. Ik denk niet dat ik me kan voorstellen hoe het zou zijn zonder geld als ik het altijd had en nog steeds heb. Dus ik heb waarschijnlijk niet veel krediet om hierover te praten. Nu ben ik echt blij dat ik uit de vicieuze cirkel van het willen van meer bezittingen en het nodig hebben van meer geld om deze bezittingen te krijgen, ben uitgeraakt.

Allemaal dankbaarheid voor het leven dat ik kan leiden en de tekenen die het me geeft.

“Als je niet gelukkig bent voor wat je al hebt, wat maakt dat je denkt dat je gelukkig zult zijn met meer.”Maddy Malhotra

Steven Deschuyteneer Ontdekking van tantra dankbaar

#geld #minimalisme #MaddyMalhotra

Hoeveel leed van levende wezens brengt een dagje shoppen met zich mee?

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping

Toen ik me begon te realiseren hoeveel leed ik in de wereld aan het creëren was, leek het me een morele plicht om dat lijden te stoppen voor alles waar ik me van bewust ben. Het is duidelijk dat ik me, voordat ik mijn eetgewoonten veranderde, totaal niet bewust was van het vele lijden dat ik aan het creëren was.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping hond

Natuurlijk begreep ik al snel dat om vlees op mijn bord te krijgen, melk te drinken, kaas te eten… dieren moeten lijden. Ik moet toegeven dat ik me veel beter voelde, wetende dat ik de dieren niet meer liet lijden voor mijn eten, het voelde als een verlossing.

Na die stap besefte ik dat ik slechts een deel van het lijden wegneem.

Het is een grote stap, nu niet de enige.

Een andere belangrijke pijler in het algemeen in het lijden van levende wezens, komt met mijn kleren of manier van winkelen.

Hier zijn het niet alleen de dieren die lijden, maar ook de mensen die vaak mishandeld worden en in vreselijke omstandigheden moeten werken omdat ik mijn hippe kleren tegen de laagst mogelijke prijs kan kopen.

De tragedie op 24 april 2013 in Rana Plaza, toen een gebouw van acht verdiepingen in Bangladesh instortte, waar meer dan 1.100 mensen die in dienst zijn van kledingfabrieken werden opgesloten en gedood, is echt een klap in het gezicht van wat ik voortdurend negeer. Alsook wat mijn over- en verkeerde consumptie met deze wereld doet.

Is dit waar ik mijn geld aan wil uitgeven? Is dit wat ik op mijn geweten wil hebben na een dagje winkelen?

Mijn zielsverwant kon het ook niet accepteren en besloot om haar eigen bedrijf volledig in deze richting te starten, L’Envol du Colibri.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping L'Envol du Colibri

Ze bieden biologische, ethische en eerlijke kleding en accessoires aan voor mannen en vrouwen.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping L'Envol du Colibri

Zo kunnen mensen hun koopgedrag in de winkel voortzetten, zonder het lijden van levende wezens.

Voor mij was het allemaal heel duidelijk, psychologisch kon ik geen geld meer geven aan een bedrijf dat geen respect heeft voor alle levende wezens op aarde.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping L'Envol du Colibri

Vanaf die dag zouden de kleren die ik zou kopen ‘ETHISCH‘, ‘FAIR TRADE‘ en ‘BIO ORGANISCH‘ zijn.

Ik moet toegeven dat de reis niet gemakkelijk was, niet alles was gemakkelijk te vinden.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping L'Envol du Colibri

In feite zijn de meeste ervan alleen maar verkrijgbaar via een webshop.

Toch is het zeer waarschijnlijk dat als ik zoek en blijf zoeken, ik op een dag iets zal vinden.

Geleidelijk aan is mijn kleerkast getransformeerd, al mijn oude kleren zijn stap voor stap naar het goede doel gegaan en hier is een lijst met mannenmode die ik sindsdien heb gekocht en kleren waar ik echt van hou, vol met liefde!

Voor ondergoed zijn er verschillende merken boxers die ik heb geprobeerd, nu de boxers van A-Dam zijn echt de top voor mij. Ze zijn ontworpen in Nederland, de XL past perfect bij mij, de kwaliteit is erg goed en hun creativiteit is groot, van kleur tot kleine boodschappen erin verwerkt.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping A-dam
A-dam

Vanwege mijn blote voeten doe ik zelden kousen aan, als ik er draag heb ik alleen nog deze van Living Crafts, natuurlijk textiel, ecologie & fairness als topprioriteit en een lange levensduur in plaats van snelle mode. Ecologische overtuiging is meer dan een natuurminnend bedrijf.

Ze passen goed in deze Vegan Veja schoenen.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Living Crafts
Living Crafts

In jeans, gaat er niets boven Mud Jeans – Fair Trade, Ethisch, gerecycled en circulaire fashion jeans., met een biologische, ethische, fairtrade trui van ArmedAngels en schoenen van VEJA – transparantie, organisch materiaal, fairtrade sourcing.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Mud Jeans
Mud JeansArmedAngelsVEJA

Vanwege mijn blote voeten ga ik voor schoenen meer voor barefoot modellen van VivoBarefoot.

Steven Deschuyteneer Bergwandeling blootvoets een goed idee VivoBarefoot

Vakantie, ik hou van water, ik hou van het strand, ik hou van de zon… Ik voelde me gewoon niet meer op één lijn met mijn conventionele zwemkleding en gaf het aan het goede doel. Ik was erg blij dat ik gerecyclede, ethische, fair trade geweldige zwemkleding van Thinking MU vond.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Thinking Mu
Thinking MU
Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Prana
Strand short van prAna

Wil je een pak en wat meer klassieke schoenen dragen, kijk dan naar FAIR en Avesu Vegan Shoes.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Fair shoes
FAIR / Avesu Vegan Shoes

T-shirt ‘LOVE all animals’ van Mercy For Animals en short van prAna. prAna-citaat: Van de boerderij tot de fabriek en onze kasten, we hebben allemaal een kans om onze impact op het milieu te verminderen. Begin met het stellen van vragen over je kleding op dezelfde manier als je vraagt over het voedsel dat je eet, en je kunt helpen om de manier waarop de kleding wordt gemaakt fundamenteel te veranderen.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Mercy for Animals

T-shirt met mijn favoriete groente ‘KALE’ van het merk VGTL. Uit biologisch katoen, geen GMO, fairwear foundation, ILO (International Labor Organisation), gecertificeerd GOTS… kortweg geen compromis, eco-verantwoordelijk en omdat het nog steeds beschouwen van dieren als exploiteerbare hulpbronnen geen ecologische en ethische zin heeft. 

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Kale VGTL
VGTL

Op zoek naar een fair trade Belgisch hemd, Mr. Manchette, produceren met respect voor mens en milieu en kiezen voor biokatoen en eerlijke productie.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Mr Manchette
Mr. Manchette

Hemd van Studio JUX.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Studio Jux
Studio Jux

Naast kleren komt ook bedlinnen in aanmerking via Kalani.

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Kalani

Overzicht van de winkels die ik ken in België en zeker een bezoek waard zijn:

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Namur
Namur

L’Envol du Colibri in Namur

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Leuven
Leuven

Sway in Leuven

Harvest Club in Leuven

Anders Getint in Leuven

Inlevel5 in Leuven

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Gent
Gent

Fair Eco Fashion in Gent

Just Hazel Feel Good Store in Gent

Yak & Yeti in Gent

Ethnique in Gent

Kiddybips in Gent

La Fille D’O in Gent

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Antwerpen
Antwerpen

Super Goods in Gent, Antwerpen en Mechelen

HOST – House Of Sweet and Things in Antwerpen

Steven Deschuyteneer Hoeveel lijden van levende wezens brengt een dagje shopping Brussel
Brussel

Orybany in Brussel

VivoBarefoot in Brussel

Wonderloop in Brussel

Weco Store in Brussel

Yuman in Brussel

Supergreen me in Brussel

Blijf doen wat je doet mooie mensen!


#fairtrade #geenleed #LEnvolduColibri #MudJeans #MercyForAnimals #prAna #MrManchette #VGTL #SwayLeuven #HarvestClub #AndersGetint #Inlevel5 #FairEcoFashion #JustHazel #Yak&Yeti #Ethnique #Kiddybips #Lafilledo #SuperGoods #HouseOfSweetThings #VivoBarefoot #Orybany #Wonderloop #WecoStore #Yuman #Supergreenme

Natuurlijke oplossing tegen zonnebrand!

Steven Deschuyteneer Natuurlijke oplossing tegen zonnebrand

Als kind werd mij altijd verteld om zonnebrand te vermijden, anders was het gegarandeerd huidkanker. Ik zou dus veel industriële zalven op mijn huid moeten smeren om me te beschermen tegen de zon, een pet op mijn hoofd en zeker een zonnebril voor mijn ogen.

Met mijn veranderde eetgewoonten hebben de geweldige mensen die ik sindsdien heb ontmoet, het feit dat ik mijn lichaam veel beter voel en wat het van nature nodig heeft, enkele veranderingen aangebracht in die kennis. Ik begon me te realiseren dat de groenten en fruit die ik lekker vond, het meeste zonlicht kregen. Waarom zou het goed zijn voor de één en slecht voor de ander?

Ik hoorde dat als ik mijn lichaam met slecht voedsel voedt, het in mijn bloed terechtkomt en een zonnebrand dit residu van het slechte voedsel uit mijn lichaam haalt. Hetzelfde als bij puistjes of andere reacties op mijn huid. Ik ben geen dokter en ik heb geen medische opleiding gehad, dus ik neem een verklaring niet als vanzelfsprekend. Ik neem het gewoon mee naar mijn eigen persoonlijke ervaring en kijk of er enige waarheid in zit voor mij.

Steven Deschuyteneer Natuurlijke oplossing tegen zonnebrand rug

Wat ik wel kan zeggen is dat ik zeker het gevoel heb dat mijn bloed schoner is dan 5 jaar geleden voor mijn veranderde eetgewoonten en ja, ik krijg nog steeds zonnebrand. Ik moet zeggen dat ik het gevoel heb dat er zonnebrand komt als het te veel voor mijn huid is en mijn lichaam me zegt dat ik het moet bedekken. Als ik me goed voel en luister, kan ik gewoon net voor de zonnebrand doen wat ik moet doen.

Een andere regel die ik onlangs heb gehoord is dat als mijn schaduw kleiner is dan ik, ik mezelf moet bedekken. Heel vaak, als ik onderweg ben, beweeg, niets heb om me te bedekken en toch doorga, zijn de enige momenten waarop de zonnebrand zich voordoet. Het is dus niet dat ik het niet wist. Ik heb het gevoel dat het te warm wordt voor mij persoonlijk.

Als ik mezelf op die momenten in de schaduw zet, krijg ik geen zonnebrand. Als ik om een of andere reden niet in staat zou zijn om dat te doen en mezelf toch verbrand, dan voelt de koude douche daar echt goed voor. Vroeger herinnerde ik me wat een nachtmerrie het was als ik een warme douche nam en het water op mijn zonnebrand zou vallen…aahwww.

Steven Deschuyteneer Top 10 voordelen natuurlijke genezing

Dit is nu helemaal weg met de koude douches, eigenlijk voelt het heel goed, en na het drogen doe ik er gewoon wat pure aloë vera op, om het op te frissen en te genezen.

Nu, over het algemeen, luister ik naar mijn lichaam en pas het volgende toe:

  • Zodra er zon is probeer ik er zo veel mogelijk tijd in door te brengen (ook al is het in februari/maart nog niet zo’n warme zon, maar zo past mijn lichaam zich aan en maakt Vitaminen D aan).
  • Zodra ik het te warm of te veel voor mijn lichaam voel, bedek ik het of zoek ik de schaduw op (op het strand bijvoorbeeld doe ik geen crème aan, maar ga ik wel regelmatig onder de parasol zitten).
  • Dit geldt ook voor mijn hoofd, dat ik waarschijnlijk nog sneller dan mijn lichaam bedek.
  • Ik draag alleen een zonnebril als er sneeuw gereflecteerd wordt (op een skivakantie) anders draag ik hem nooit en geniet ik van de energie en de signalen die de zon aan mijn lichaam geeft.
  • Geen kunstmatige crèmes, soms wat kokosnootolie.
  • Als ik toch verbrand ben:
    • Dan is bedekking een must.
    • Koude douche voor verfrissing.
    • Na de douche wat aloë vera op de huid smeren.

Janneke Van Der Meulen, over wie ik in deze post al gesproken heb, heeft ook een boodschap over dit onderwerp met haar aanbeveling, heel erg in lijn met mijn aanbeveling en het overwegen waard – https://jannekevandermeulen.nl/mijn-verhaal-waarom-ik-zo-vaak-en-zo-veel-mogelijk-in-de-zon-ben/.

Steven Deschuyteneer Natuurlijke oplossing tegen zonnebrand bedekken

#geenzonnebrand #zon #koudedouche #JannekeVanDerMeulen

Activiteiten blootsvoets doen, toch mee opletten bij sporten!

Steven Deschuyteneer Activiteiten blootsvoets doen, toch mee opletten bij sporten

Zoals ik hier uitleg, is het doen van activiteiten op blote voeten echt een nieuwe ontdekking voor mij. Nu gaat het niet altijd zoals ik hoop en ik denk dat het belangrijk is om ook de negatieve ervaringen te delen, zodat sommige dingen misschien kunnen worden vermeden voor andere. (Hoewel we allemaal ervaren wat we moeten doormaken, niet? Ook al is het soms moeilijk te accepteren.). Helaas heb ik met sommige van deze leuke ontdekkingen (zoals blote voeten) geen grenzen en moet ik vaak achteraf de gevolgen dragen. In het begin deed ik alles heel geleidelijk zoals de mensen in de barefoot winkel in Brussel me hadden uitgelegd.

Steven Deschuyteneer Sport spieren ego voeding Basket

Nu alles goed ging, ging ik steeds verder en buiten het basketbal deed ik bijna alles op blote voeten of in barefoot schoenen. Ook om een beter contact met de grond te hebben, heb ik alle zolen van mijn barefoot schoenen verwijderd. Het voelde allemaal geweldig en ik voelde echt dat mijn enkels, knieën en benen ook veel sterker werden.

Vlak voor de corona lock-down kreeg ik een mallet vinger en waarschijnlijk heb ik mijn frustratie verwerkt door hevig te blijven trainen. Tijdens de lockdown en 6 weken rust die ik normaal gesproken met de vinger had moeten nemen, liep ik elke 2 dagen 7 tot 10 km in mijn barefoot schoenen zonder zool, deed elke dag minstens 20 minuten yoga en een been/sprong training van 20 minuten, allemaal op blote voeten in de tuin.

Toen de vinger na 6 weken voorbij was, ben ik begonnen met daarbovenop ongeveer 100 basket shots te nemen per dag, meestal ook op blote voeten in de tuin. Na 2 weken begon ik echt pijn te krijgen in mijn polsen en achillespezen. Mijn pols had waarschijnlijk te maken met het feit dat door mijn mallet vinger ik mijn andere pols overbelast en niet goed gebruikte. Hiervoor ben ik naar de osteopaat gegaan die dit weer op zijn plaats heeft gezet en daarna heb ik het rustig aan gedaan en heb ik het laten genezen.

Steven Deschuyteneer Waarom blijven sporten in deze tijden training

De achillespezen daarentegen werden steeds slechter. ‘s Ochtends voelen ze erg stijf en zelfs het stappen begon moeilijk te worden. De achillespees kreeg dus echt volledige rust en allerlei massage, rek- en versterkende oefeningen. Terugkijkend leer ik hieruit dat ik met de mallet vinger echt de activiteiten met beide handen had moeten minimaliseren om niet te overbelasten of verkeerde bewegingen te maken. Iets dat steeds zeer moeilijk is voor mij.

Voor de achillespezen denk ik dat het simpelweg omzetten van 41 jaar normale schoenen in blote voeten in één jaar tijd, geen goed idee was. Ook al vond ik het kei leuk en zag ik nog vele andere voordelen. Voor het hardlopen en zeker voor de intensieve been/spring training had ik sportschoenen moeten blijven dragen.

Steven Deschuyteneer Voeding sport en vooroordelen Rich Roll Baie de Somme

Het voelde zo natuurlijk aan dat ik me niet kon voorstellen dat 41 jaar schoenen dragen zo veel invloed zou hebben, maar het heeft het wel voor mij. Thuis op blote voeten lopen, barefoot schoenen voor dagelijks gebruik…allemaal geen probleem naar mijn mening en zeker een aanrader… Op blote voeten lopen en beginnen met barefoot schoenen te sporten, toch wel voorzichtig mee zijn. Ik ben zelden gekwetst, ik ben er erg dankbaar voor en er zijn zeker dingen die ik leer van deze mentaal moeilijke momenten.

En dan nu echte rust, misschien wat fietsen of zwemmen, maar geen andere gekke activiteiten. Ik moet zeggen dat ik hier niet aan gewend ben en dat ik altijd gewend ben om een omweg te maken om toch activiteiten te kunnen doen. De pezen dwingen me op dit moment om geen activiteiten te doen en misschien is het tijd dat ik daar naar luister.

Als ik er ooit volledig van genezen ben, wat ik hoop, zal ik zeker een bericht schrijven voor degenen die dit bericht nog niet gelezen hebben of die, net als ik, dachten dat het hen niet zou overkomen. We leren allemaal van onze fouten, hopelijk.

En als iemand een goed advies heeft over het genezen van achillespezen, weze meer dan welkom!

Steven Deschuyteneer Activiteiten blootsvoets doen, toch mee opletten bij sporten avond

#sport #blootvoets #respecteerlimieten

« Oudere berichten Nieuwere berichten »