stevendeschuyteneer

Tag: zijn

10 jaar geleden besloot ik mijn intuïtie verder te ontwikkelen, dit is wat er gebeurde!

Steven Deschuyteneer 10 jaar geleden besloot ik mijn intuitie verder te ontwikkelen

Veel dingen, beginnen vaak als een simpele gedachte in mijn hoofd. Ik geef het aandacht, ik ben op mijn hoede, en daardoor zie ik ineens een andere wereld. De wereld is nog steeds dezelfde, alleen mijn kijk erop is veranderd en daardoor lijkt het een totaal nieuwe wereld. De wet van aantrekking werkt echt. Nu is er één grote valkuil bij dit alles, en dat is “TIJD“. Mijn geduld heeft zijn grenzen, en als ik dus zeg dat binnen 2 weken mijn intuïtie ontwikkeld moet zijn, dan gaat alles mis.

Steven Deschuyteneer Hoe tijd van elke mens een moordenaar maakt Man in de spiegel

Toen ik 10 jaar geleden werkte aan de man in de spiegel, kwam ik vrij snel tot de vaststelling dat bijvoorbeeld dieren een uitstekende intuïtie hebben, en dat ik die als mens enigszins was kwijtgeraakt. Mijn doel was die weer te ontwikkelen. Eén van de redenen waarom ik dit nastreefde was ook dat ik een berekend mens was, alles moet logisch zijn, voorbedacht, zo niet dan deed ik mijn huiswerk om het in deze categorie te krijgen. Na meer dan 30 jaar leven, steeds meer informatie, werd dit een behoorlijk zware oefening voor mijn hoofd, net zoals het nu is met big data voor computers. Niet meer denken en gewoon intuïtie leek me het antwoord op een rustiger leven, nu 10 jaar later kan ik zeggen dat het inderdaad het antwoord was en nog steeds is voor mij.

Het was in het begin natuurlijk heel moeilijk om te zeggen wat intuïtie was, en wat gewoon heel snel denken was. Nu werd dit na verloop van tijd heel duidelijk uit de verscheidenheid aan onderwerpen waarmee dit werkte, de weinige moeite die het kostte om de juiste weg te vinden, en hoe ik er volledig op afgestemd was. Het was een intuïtie vanuit het hart. Dus hoe ben ik eraan begonnen, heel eenvoudig, ik gaf het mijn aandacht en de wet van aantrekking deed en doet nog steeds de rest. Zoals in de titel staat, ben ik nu 10 jaar verder en geduld zonder verwachtingen is de grootste sleutel tot dit succes, ik wilde gewoon mijn intuïtie ontwikkelen en het leven doet de rest.

Steven Deschuyteneer 10 dagen vipassana stilte retraite inschrijving ervaring wekker

Zoals hier op mijn website te lezen is, heb ik 8 jaar geleden mijn manier van eten veranderd. Waarom heb ik dit gedaan? Ik heb er niet echt een kant en klaar antwoord op. Het brengt me soms wel in contact met, is er überhaupt iets dat we zelf bepalen in dit leven? Als mens is dit wat ik wil geloven, ik heb de controle, ik ben degene die beslist… nu zien we door een beetje analyse vaak dat dit een illusie is, en dat dit waarschijnlijk de enige verklaring is die ons hoofd aankan. Swat, denk er niet te lang over na want te lang in die richting blijven hangen kan soms eng zijn, ik spreek uit ervaring.

Mijn veranderde manier van eten bracht me de onmiddelijke  voordelen die ik al beschreven heb, nu is de inhoud van deze website een complete lijst van alle veranderingen die het teweegbracht. Van mijn relatie met dieren, sport, ego, yoga, gebed, mindfulness, meditatie, seks, alcohol, slaap, koude douche, suiker, gewicht afvallen, geld, vasten … De lijst is eindeloos en wordt elke dag langer…. Al deze dingen zijn ook dingen die er steeds meer voor hebben gezorgd dat mijn intuïtie en gevoel zo ontwikkeld zijn dat ze zo’n beetje mijn enige manier van leven zijn geworden. Over de meeste dingen in mijn dagelijks leven denk ik niet veel meer na, en volg ik voornamelijk mijn hart en intuïtie.

Steven Deschuyteneer Meditatie mijn persoonlijke privé dokter Juli 2015 Frankrijk Bordeaux

Onlangs met mijn Vipassana-ervaring bracht het me tot een innerlijke wijsheid dat ik zelf boven intuïtie zou stellen, hoewel ik diep van binnen denk dat ze zeer verbonden zijn. Ook accepteren dat alles verandert, zowel het goede als het minder goede, maakt intuïtief leven nog gemakkelijker. Maar er schuilt een enorme kracht in de ontdekking dat alles in mijzelf zit. Dat ik de schepper ben van mijn leven. Dat ik mezelf bepaalde verhalen vertel waardoor ik de wereld door een bepaalde bril bekijk. Dat ik de juiste acties onderneem om mijn leven te leiden zoals ik het moet leiden. Als we alles leven volgens de verhalen die we onszelf vertellen, is het niet onaardig om vooral de beste, meest liefdevolle verhalen in mij naar boven te halen.

De schoonheid en waarheid ligt in je zoals je bent” of je er echt controle over hebt dat is een ander ding, en waarschijnlijk is het dan met deze kennis ook goed van gewoon te accepteren dat we ‘ZIJN‘.

De gedachte om 10 jaar geleden mijn intuïtie te ontwikkelen, levert nog elke dag zware resultaten op, het heeft me vooral mijn innerlijke kracht laten zien, de schepper van mijn leven en een gedachte en ontdekking die ik iedereen toewens.

Steven Deschuyteneer 10 jaar geleden besloot ik mijn intuitie verder te ontwikkelen zijn

#intuitie #zijn #aanvaarden

Voel je vrij, zo haal je de onderbewuste druk van je af!

Steven Deschuyteneer Voel je vrij zo haal je de onderbewuste druk van je af

Als ik deze onderwerpen elke week neerschrijf, ben ik me ervan bewust dat ik dingen schrijf die ik heb meegemaakt, waarschijnlijk vaak op een heel positieve manier. Dit is vaak omdat ik uiteindelijk dacht dat het een hele leuke en positieve ervaring was die ik moest delen. Nu is ze misschien niet de hele rit zo geweest en zijn er vaak moeilijke obstakels geweest. Ik probeer deze mee te nemen, hoewel ik me ervan bewust ben dat ik regelmatig onbewust het soort facebook of instagram communicatie heb. Daarmee bedoel ik, dat ik de mooiste, aantrekkelijkste foto/verhaal post die maar 5% van de werkelijke werkelijkheid weergeeft.

In deze topic, over onbewuste druk, ga ik het vooral hebben over die momenten dat het niet altijd gaat zoals ik zou denken en wat ik er aan deed. Die 95% moeilijke en zwaardere tijden, die me uiteindelijk dan toch het langverwachte en gezochte resultaat geven. Ik denk dat iedereen wel gevoelens van draaierig, duizeligheid of hevige stress kent of heeft gekend. Vaak tijdens één of andere zwaardere periode van het leven, in volle ontdekking en waarschijnlijk vaak door het in zich opnemen van dingen die niet van ons zijn.

Steven Deschuyteneer Voel je vrij zo haal je de onderbewuste druk van je af niet blij

Dit is ook bij mij regelmatig het geval en dit kan te maken hebben met werk, werktijden, geld, privéleven, partner, kinderen, vrienden, eten, huisdieren, een situatie, verandering, ontwikkeling… of een manier van handelen zoals perfectionisme. Soms kan het interessant zijn om even in een richting te kijken van, waar komt deze druk vandaan die soms ook aanvoelt als iets onbewusts. Het pompt energie uit het lichaam en zorgt er eigenlijk voor dat ik vooral wil rusten of ontspannen. Het ‘druk’ gevoel is de ene keer zo goed als weg, en de andere keer is het zo aanwezig dat het bijna het enige is waar ik aan kan denken.Vaak zijn er persoonlijke activiteiten zoals sporten, chillen… die even het hoofd op iets anders zetten en hier tijdelijk voor kunnen helpen.

Ik vond het belangrijk om me af te vragen of ik er iets aan kan doen? Want vaak kan ik alleen maar mijn best doen en de rest kan ik niet echt beïnvloeden. Natuurlijk is het makkelijker gezegd dan gedaan om los te laten. Op sommige momenten is het waarschijnlijk ook gewoon te veel, en dan moet ik zeker respect hebben voor mijn eigen.

Steven Deschuyteneer Met deze methode verandert iedereen verandering

Moeilijk schijnt ook de richting naar anderen te zijn. Vooral accepteren hoe zij denken, over mij praten en het niet op mij afreageren, mezelf blijven. Personalisatie plaatst ons in het middelpunt van de gebeurtenissen (zelfs wanneer we dat niet zijn), geeft ons het gevoel essentieel en noodzakelijk te zijn (zelfs wanneer we dat niet zouden moeten zijn), en geeft ons de illusie van controle over hoe het leven zich ontvouwt (zelfs wanneer die controle niet bestaat). De remedie tegen verpersoonlijking is empathie. Wanneer we ons inleven in een ander, zijn we geneigd minder te personaliseren omdat we niet vastzitten in ons bekrompen, op onszelf gerichte gezichtspunt.

Vaak is het ook interessant om het gevoel te bekijken vanuit zijn werkelijke belang ten opzichte van mijn ego. Met ego bedoel ik vooral het beeld dat andere mensen van mij zouden hebben. Met echt belangrijke dingen, bedoel ik: eten, warmte en liefde. 3 dingen waarvan ik persoonlijk voel dat ik ze in overvloed heb in mijn leven. Dus waarom stress, nou voornamelijk voor het ego. Opnieuw kom ik terug op de confrontatie met het loslaten van dingen die niet essentieel zijn, nu die ons om de één of andere reden raken en ons het gevoel geven essentieel te zijn. Alles wat ik ervaar gebeurt voor mij, niet tegen mij. Wees gewoon mijzelf, niets moet, gewoon “zijn” en alles zal goed komen.

In veel situaties is het vooral de druk die ik ergens van voel die het voor mij onleefbaar maakt. Een goede zoon zijn, een goede student zijn, een goede atleet zijn, een goede vriend zijn, een goede minnaar zijn, een goede echtgenoot zijn, een goede vader zijn, een goede werknemer zijn, een goede collega zijn… de lijst is eindeloos en nergens is er een handleiding van hoe het goede van dat alles dan moet zijn.

Steven Deschuyteneer Hoe ga je van seks naar superbewustzijn Chakras

We krijgen echter wel signalen via allerlei inputs van ons lichaam. Vaak worden er opmerkingen gemaakt, die nu gewoon opmerkingen zijn, die we vaak heel persoonlijk opvatten. Waaruit we onze eigen conclusies trekken en die ervoor zorgen dat we niet verder komen. Ik ben tot de conclusie gekomen dat ik gewoon mijn hart moet volgen en al het andere opzij moet zetten. Ik ben de beste versie van mezelf die ik kan zijn en ik volg mijn hart. Als dat niet genoeg is, spijt het me dat ik niet meer kan doen op welk niveau dan ook. Ik probeer mezelf te zijn hier en nu, veel meer is echt moeilijk en niet iets wat ik zou moeten dragen.

Voor vele onderwerpen kan ik ook de meditatietechniek van het loslaten gebruiken. Ik accepteer de gedachte die opkomt, geef er geen energie meer aan en neem het zeker niet persoonlijk. Er is ook geen schuldgevoel dat ik het had moeten doen, ik heb mijn best gedaan zoals ik kon, maak het beste van elke situatie en al het andere heeft niets met mij te maken.

Dit alles heeft niets met mij te maken. Mijn geld, juist, wat is geld? Mijn stress, mezelf respecteren en doen wat ik kan, meer kan niet verwacht worden, toch? Het besef is iets virtueels, er is niets concreets en veel is iets wat ik me inbeeld en vertel. Mijn eigen zijn en met innerlijk respect het beste van mezelf geven, zijn, meer kan er niet verwacht worden en meer druk neem ik niet. 

Steven Deschuyteneer Voel je vrij zo haal je de onderbewuste druk van je af Meerdael bos

#zijn #mijzelfzijn #ontdek

In het ‘NU’ leven, hoe doe je dat? Hier is een eenvoudige manier!

Steven Deschuyteneer In het NU leven hoe doe je dat Hier is een eenvoudige manier

Ik heb veel gelezen en gehoord over in het “NU” leven, of gewoon “ZIJN“. Waarschijnlijk het meest interessante boek voor mij, was dat van Eckhart TolleDe kracht van het NU” (9789020210392). Het spreekt vaak over de voordelen ervan en waarom het zo goed is, ik kon er niet altijd in vinden hoe ik dat concreet doe in mijn moderne leven.

Uit eigen ervaring heb ik gemerkt dat het waarschijnlijk geen kant-en-klaar antwoord is, anders zou iedereen er zonder problemen in leven. Of misschien is het dat wel en ben ik er gewoon niet klaar voor, om de stappen in die richting te zetten.

Ik ontdekte dat waarschijnlijk mijn eerste grote richting naar het “NU” was om afstand te nemen van allerlei afleidingen. Afleidingen zoals ik het hier al over heb; schermen, eten, alcohol, drugs, werken en anderen de schuld geven. Als ik deze zeer beperk, elimineer, of er gewoon bewuster mee omging, bracht het me zeker in een richting om meer naar het “NU” te gaan. 

Daarna was het vooral rustig aan doen, zoals ik hier beschrijf. Tijd nemen voor dingen, genieten van de weg en niet alleen van de bestemming. Het kost me veel moeite om te beseffen dat bijvoorbeeld het bespreken, plannen, organiseren… van een reis deel uitmaakt van het plezier van de reis.

Als alles rustiger verloopt, is het ook veel gemakkelijker om Mindfulness erbij te betrekken.

Al deze kleine stapjes, één voor één, maken dat ik me steeds dichter bij het “NU” voel. Ik ben niet langer verbaasd dat indianenstammen een taal hebben waarin niet wordt verwezen naar het verleden of de toekomst. We hebben het in onze taal, en denken dat het ons rijker maakt, doet het dat ook? Is het niet allemaal een illusie?

Steven Deschuyteneer Adem u gezond en hier is hoe

Iets wat ik onlangs ook heb ontdekt, en wat al heel hard aanwezig is in meditatie en tantra praktijk, is het beoefenen van bewust ademen om in het ‘NU‘ te zijn en te blijven. Vaak doen we een bepaalde handeling of aanraking, en als we dit doen zijn we zo hard in het verleden (fantasie of herinnering) of de toekomst (fantasie of doel) dat het ons onze adem laat inhouden. Heb je al ontdekt dat als je naar een orgasme gaat, je je adem inhoudt? Om in deze momenten meer het ‘NU‘ te accepteren, in plaats van naar een bepaald doel toe te werken, kan de ademhaling wonderen doen. Haal gewoon diep adem door de neus tot diep in de buik om u meer in het ‘NU‘ te voelen (buik gaat uit, bij het inademen en gaat naar binnen, bij het uitademen).

Wees “HIER” en “NU” omdat er geen ander leven is.

Steven Deschuyteneer In het NU leven hoe doe je dat Hier is een eenvoudige manier Passy

#hier #nu #zijn #ademhaling #meditatie #EckhartTolle

Wat leren we door COVID-19? (laatste deel 5 – samenleving)

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID-19 laatste deel 5 samenleving

Sinds ik voor het eerst over COVID-19 hoorde en vandaag de proporties zie die dit aanneemt, is er een vraag die ik mezelf blijf stellen; “Wat leren we hiervan en hoe komen we er sterker uit?” Ik zie wel maatregelen op korte termijn, zoals afstand houden, geen direct contact, een mondmasker dragen… nu hoop ik dat dit niet het nieuwe normale wordt en dat we wat langer kijken dan onze neuzen lang zijn, vind je niet?

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID 19 deel 1 eten visie

In deel 1 ben ik vooral op eten ingegaan, in deel 2 op vervuiling, in deel 3 op fossiele brandstoffen, in deel 4 op snelheid en vandaag in het laatste deel 5, is het de beurt aan samenleving.

Als je deel 1 niet hebt gelezen, is het niet slecht om de tekst onder “Om te beginnen wil ik graag schetsen waar mijn informatie over COVID-19 vandaan komt, niet onbelangrijk in het verhaal” te lezen, om een duidelijker beeld te krijgen van mijn visie.

Voor mij persoonlijk zijn er weinig dingen die me storen of echt lastig zijn aan de lockdown van COVID-19. In plaats van 2 dagen thuis te werken, werk ik 5 dagen thuis, verspil ik geen tijd meer in het verkeer en maak ik geen onnodige uitstapjes.

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID-19 laatste deel 5 samenleving knuffel

Natuurlijk helpt het om in de natuur te wonen, vrijheid te hebben en er tijd in te kunnen doorbrengen. Nu alles rustiger is heb ik ook meer tijd om voor mezelf te zorgen via yoga, meditatie, tuinieren, sporten… En dit alles in een omgeving met vrouw, kinderen en huisdieren, ik zie het zelfs als zeer positief. Het enige wat ik echt mis in deze situatie is de maatschappij. Het contact met familie, vrienden, mensen om ons heen… die menselijke warmte en knuffels.

Zonder maatschappij en direct contact vind ik het echt heel moeilijk. Het is net als toen ze aan het begin van COVID-19 zeiden, dat je je gezicht niet mag aanraken. Bedankt voor de tip man, nu dat is zo natuurlijk bij mij, dat het onmogelijk is te vermijden. Menselijk contact en knuffels behoren tot dezelfde soort voor mij. Het lijkt ook dat het niet echt een prioriteit is, de overheid ligt er tenminste niet wakker van.

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID-19 laatste deel 5 samenleving groep

In het algemeen maken we allemaal deel uit van een of andere groep of gemeenschap. Of het nu gaat om sport, geloof, interesse… het is een plek waar het leven net iets leuker is en gedeeld wordt met andere gelijkgestemde. Dit is het enige wat ik echt mis vandaag.

In de maatschappij heeft iedereen zijn eigen authentieke plaats, zoals wij zijn. Het is niet altijd gemakkelijk om deze plek te vinden, soms lijkt het alsof we er niet bij horen, nu is de plek er voor elk levend wezen op deze aardbol. Blijf zoeken als je ze nog niet gevonden hebt.

Ik vraag me af hoe mijn maatschappij, gemeenschap, overheid… zal reageren op deze COVID-19 situatie en een betere toekomst voor mij van zal maken. Als iedereen dit zegt, komen we natuurlijk niet ver. Ik denk dat het nu meer dan ooit, de tijd is om het initiatief te nemen en een voorbeeld te zijn voor uw maatschappij, gemeenschap, overheid… met gewoon uw visie op de toekomst.

De mijn is in ieder geval duidelijk en kan hier worden gelezen (is in het Frans, nu kan je rechtsklikken en vertalen naar het Nederlands selecteren): “Beauvechain en 2030”.

Steven Deschuyteneer Beauvechain en 2030

Zoals Barack Obama ooit zei: “Wij zijn degene waar we op gewacht hebben. Wij zijn de verandering die we zoeken.”

Hoe kunnen we dit doen?

Een kort overzicht uit deel 1, deel 2, deel 3 en deel 4.

  • Ik kan zelf geen exotische dieren meer eten.
  • Misschien wel zelf, geen vlees meer eten? (niet zo moeilijk hoor, lees hier maar…)
  • Voor voeding, zoek naar natuurlijke programma’s voor een beter immuunsysteem.
  • Denk aan het planten van bomen in de tuin, als je een tuin hebt, voor kwaliteitsvolle lucht.
  • Probeer uw persoonlijke vervuiling zo laag mogelijk te houden.
  • Beperk je bewegingen die niet te voet of op de fiets zijn en denk twee keer na voordat je ze doet.
  • Stel het elektriciteitsverbruik in vraag.
  • Stel al het waterverbruik in vraag en kijk of er geen alternatieve manieren zijn om aan water te komen. Ik denk vooral aan regenwater, maar ook aan bepaalde soorten water (afwassen, schoonmaken…) dat hergebruikt kan worden voor toiletten en dergelijke. Denk twee keer na voordat je de kraan openzet.
  • Breng je afval in kaart en stel het in vraag. Waar er plastic is, controleer of er geen alternatief is zonder plastic.
  • Koop lokaal.
  • Wees als consument niet de oorzaak van sneller en meer, wees tevreden met wat je hebt wanneer het je toekomt…

COVID-19 toont ons duidelijk dat er andere manieren zijn, waarom ze niet standaard beginnen toe te passen? 

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID-19 deel 3 fossiele brandstoffen Himalaya

“De man die een berg verzet, begint met het dragen van kleine stenen.” Chinees gezegde

Wie neemt er zelf al zijn persoonlijke acties hieromtrent?

Ik heb er nog geen gehoord, laat ze mij weten. Ik ben echt geïnteresseerd in een betere toekomst dan degene die ik tot nu toe waarneem.

“Stay safe en wees elke dag de beste authentieke versie van jezelf!”

Steven Deschuyteneer Wat leren we door COVID-19 laatste deel 5 samenleving samen

#verandering #positief #covid19 #zijn

Weg naar betere seks!

Steven Deschuyteneer Weg naar betere seks Intimiteit

Als ik zeg dat, toen ik mijn eetgewoonten begon te veranderen, alles heel positief veranderde, is daar ook seks bij. Maar ook al had ik dat misschien gewild, het was niet iets waar ik naar op zoek was (niet dat het allemaal perfect was, verre van dat) en noch een onderwerp waar ik vroeger gemakkelijk openlijk over kon praten. Nu realiseer ik me ook dat als ik wil dat mensen  praten zonder vooroordelen, het allemaal begint met hoe ik openlijk praat zonder vooroordelen.

Mahatma Gandhi; “Wees de verandering die je in de wereld wilt zien“.

Hoewel veel mensen die mij inspireren zoals Esther Perel, Jessica Graham, Nele, Julie Du Chemin, Ann Cuyvers… er alles aan doen om het woord seks meer mainstream te maken, is het voor mij nog steeds moeilijk. Ik voel mij persoonlijk ook meer aangetrokken tot intimiteit dan tot seks.

Steven Deschuyteneer Weg naar betere seks eerste keer

Mijn eerste keer (vanuit het oogpunt van een jongen natuurlijk) herinner ik me de intimiteit nog heel goed, de uiterst magische, bijzondere, unieke…. gebeurtenis die ik voor altijd zou willen behouden. Met de dualiteit van het leven moeten de dingen natuurlijk van staat tot staat verschillen, zodat ik het verschil (één van deze magische kanten van het leven) kan realiseren.

Na die eerste keer ging ik regelmatig terug naar bijna identieke omstandigheden, dus ik neem aan dat het hetzelfde speciale moment is. Nu, om de een of andere reden, was het geen extreem magisch, bijzonder, uniek… gebeuren meer.

Steven Deschuyteneer Weg naar betere seks bomen

Waarom is dat?

Ik heb mijn standpunt volledig veranderd en heb daarnaar gehandeld.

Ik ging echt in de richting van, ik wil dit nog beter en natuurlijk dit zonder een definitie van wat beter is? Succes is gegarandeerd, nietwaar?

Ik heb veel ideeën, fantasieën en mijn creativiteit is eindeloos! Dus ging ik zelf op stap, in een egoïstische richting, wat resulteerde in frustratie en het zoeken naar dingen die niet zouden gebeuren.

Toen ik mijn eetgewoontes veranderde, overkwam me dit soort speciale dingen.

Dat zijn allemaal dingen die een grote bijdrage leveren aan intimiteit.

Natuurlijk had ik veel meer energie en ik kan er vanuit gaan dat het activiteitenniveau ook toeneemt. Nu heb ik altijd genoeg energie gehad voor dingen waar ik op elk moment van mijn leven heel veel van hield, dus ik heb daar niet het gevoel dat er een groot verschil is (sommigen misschien wel).

Steven Deschuyteneer Weg naar betere seks November 2015 Zion National Park

Waar ik wel een verschil voelde, is met meditatie, mindfulness, yoga, ego… en eigenlijk de betere verbinding met mezelf, had ik een heel andere ervaring van intimiteit. Met de algemene verbeteringen van mijn 4 zintuigen; voelen, zien, horen en ruiken, is alles zo intens.

Het deed me beseffen dat wat ik me nog steeds herinner van ‘de eerste keer’ als een uiterst magische, bijzondere, unieke…..gebeurtenis, die ik voor altijd zou willen laten duren, in feite was dat ik volledig aanwezig was, open voor alle gevoelens en vooral zonder verwachtingen, gewoon een losse aanwezige houding.

Daarna voelde het alsof ik beter nodig had, was daar vooral op gericht, dus ik was niet aanwezig, wekte verwachtingen op (sommige waren waarschijnlijk niet realistisch) en sprak er vooral nooit openlijk over, het waren mijn geheime verlangens.

Steven Deschuyteneer Weg naar betere seks bespreekbaar

Hoewel intimiteit kan worden gezien als een fysieke actie, is het voor mij vandaag de dag veel meer een mentale activiteit waar de fysieke kant slechts een gevolg van is.

Vandaag de dag ga ik er op een natuurlijke manier mee om, ik heb geen duidelijk plan met veel verwachtingen, met mijn vooruitgang op het ego en een losse houding, voel ik me echt verbonden en ik ga op verkenning uit. Ik ontdek dingen die ik me nooit eerder had kunnen voorstellen. En natuurlijk misschien wel het belangrijkste deel, ik communiceer over dat alles, ervoor, tijdens en erna.

Vroeger ging ik ervan uit dat het op een bepaalde manier ging. Het sluit eigenlijk mijn ervaringsveld af en met mijn niet ontwikkelde zintuigen was het erg moeilijk om er uit te komen.

Ik wilde nieuwe dingen ervaren en had de deur van de ervaring al gesloten voordat ik ermee in contact kwam vanwege vooroordelen en verwachtingen.

Intimiteit is vandaag de dag beter dan ooit, ik denk dat het iets is wat ik altijd al in me heb gehad. Voor mij is mijn verbinding met het leven weer terug en ik voel de schoonheid ervan door anders te gaan eten. Het is iets wat ik eerder heb geprobeerd te vinden in egoïstische daden, waarbij er niet veel liefde op het spel staat en er niet veel te vinden is!

Vandaag volg ik mijn hart, leef het huidige moment, ervaar een geweldig gevoel, communiceer erover en hou van elke seconde!

Steven Deschuyteneer Weg naar betere seks Tuin

#intimiteit #zijn #voelen #EstherPerel #JessicaGraham #Nele.nu #JulieDuChemin #AnnCuyvers